Ease, stressi azaltmağa, diqqəti artırmağa, yuxunu yaxşılaşdırmağa və daha diqqətli həyat tərzi qurmağa kömək etmək üçün 100-dən çox meditasiya mövzusu, istiqamətləndirilmiş meditasiya seansları və addım-addım kurslar təklif edən hamısı bir arada meditasiya tətbiqinizdir. İstər meditasiyaya yeni başlamısınız, istərsə də təcrübənizi dərinləşdirmək istəsəniz, Ease emosional tarazlığa, zehni aydınlığa və daxili sülhə nail olmaq üçün sizə lazım olan alətləri təqdim edir.
Gündəlik Sakit Meditasiya
Hər günə təzə rəhbər meditasiya ilə başlayın. Gündəlik meditasiyalarımız stressi azaltmaq, zehninizi sakitləşdirmək və qarşıdakı gün üçün dinc ton yaratmaq üçün nəzərdə tutulub. Hər gün təcrübənizi gücləndirmək və istirahət etmək üçün yeni bir fürsət gətirir.
Tövsiyə olunan Meditasiyalar
Hardan başlayacağınızdan əmin deyilsiniz? Rahatlıq, narahatlığı aradan qaldırmaq, xoşbəxtlik, daha yaxşı yuxu və ya artan zehinlilik axtarmaqdan asılı olmayaraq, məqsədlərinizə əsaslanan fərdi meditasiyaları təklif edir. Gündəlik tövsiyələrlə siz həmişə ehtiyaclarınız üçün düzgün meditasiya tapacaqsınız.
Meditasiya mövzularını araşdırın
Bizim böyük kitabxanamız unikal emosional və psixi sağlamlıq ehtiyaclarınızı həll etməyə kömək edəcək geniş mövzuları əhatə edən 100-dən çox meditasiyadan ibarətdir.
Meditasiya kursları
Addım-addım meditasiya kursları ilə meditasiya səyahətinizə daha dərindən gedin. Bu kurslar narahatlığın azaldılması, emosional tarazlıq, zehinlilik və daha yaxşı yuxu kimi xüsusi məqsədlərə çatmağınıza kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. İstər başlanğıc kursu ilə başlamaq, istərsə də daha diqqətli meditasiya təcrübəsinə keçmək istəsəniz, bizim strukturlaşdırılmış proqramlarımız sizə yolun hər addımında rəhbərlik edəcək.
Özünü Meditasiya Rejimi
Rəhbərlik olmadan meditasiya etməyi üstün tutursunuzsa, Özünü Meditasiya Rejimindən istifadə edin. Öz meditasiya müddətinizi təyin edin, bir anlıq sükutdan həzz alın və öz şərtlərinizdə zehinlilik məşq edin. Öz tempinə və ritminə əməl etməyi sevənlər üçün mükəmməldir.
Niyə Asanlığı seçin?
1. 100-dən çox Meditasiya: Narahatlığı aradan qaldırmaq, xoşbəxtlik, zehinlilik və s. üçün hərtərəfli meditasiya kitabxanası
2. Addım-addım Meditasiya Kursları: Xüsusi ehtiyaclara cavab verən strukturlaşdırılmış kurslarla təcrübənizi dərinləşdirin
3. Fərdi Tövsiyələr: Tercihlərinizə əsasən gündəlik, uyğunlaşdırılmış meditasiya təklifləri alın
4. Özünü Meditasiya Rejimi: Taymerlə öz sürətinizlə meditasiya edin və diqqətli anlar üçün səssiz seanslardan həzz alın
5. Streak Tracking: Gündəlik meditasiya vaxtınızı izləməklə və ardıcıl meditasiya vərdişi yaratmaqla motivasiya olun
6. İstifadəçi dostu: Həm yeni başlayanlar, həm də təcrübəli meditatorlar üçün sadə interfeys və intuitiv dizayn
Ease ilə bu gün zehinli səyahətinizə başlayın— indi endirin və daha sakit, xoşbəxt və daha diqqətli bir həyat üçün gündəlik meditasiya ilə tanış olun.
Güncəlləmə vaxtı
18 avq 2025