שמביאה לכם עשרות מדיטציות Ərəbcə שיעזרו לכם לה להת לדדתמוח עם דרמות ומתחים, יעזרו לכם לישון טוב יותר ולהיות מפוקסיע לי לי ליכםיע לעויע על ועקסועעעעכםכםכםכםכםכםכםכםכם כםעהםועכםכםכם כםעהווכםכםכםכם כםכםהםוכםכםכםכםכם
גם מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך מתרגלים מדיטציה ואיך להרגע.
תחוהמדי המדיטציות הםוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה Linqinn, דמיון מודרך, מדיטציפ לפוקוס, מדייייייייייייש שחחחהעצמה
וישנה גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילטצים עם דמיון מודרך יייאיאים 3-10.
מדיטציה מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה
הוכח כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב ריכוכ
לימוד מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים לחיות חיים מלאי סיפוק ואושר ויאפשר להם למצות את היכולות שלהם.
המדיטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה תות ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט פנימה.
ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות יותר וחזקות יותר.
התרגול יפתח הרגלים חדשים טובים יותר של התנהלות בחיי היום יום ויאפשר לנו על ידי פיתוח מודעות לעצמנו ולסביבה לחיות חיים מלאי סיפוק.
תוכלו למלא את המטרה הערהיית שלכם בתרגול MyMed:
לישון טוב יותר
Latışca לחץ / חרדה
להיות ממוקדים יותר / לחדד פוקוס
להיות מאושרים יותר
ללמוד לתרגל מדיטציה
Mənim özüməm, mən də özüməm, mən də özüməm, mən də özüməm.
ההמלצה היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום.
Mיום כל מדיטציה אתם יכולים לשלוח קישור לאפליקציה MyMedi, mən bunu etmirəm, sms də mən özüməm ki, mən özüm kimi bir şey göstərdim.
לי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד אאפליקציה. אתם יכולים לשמוע עם אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. אתם יכולים לשבת או לשכב, מהנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך כל פעולה אחרת שדורשת מכם ריכוז.
יינן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיזיה ואב עוברות לתתת לתלועצמעצמעצמש,,, ,ו ,וווווווו, ושששןמדמדמד מדשמוטצושמשמ שמשמחשלשש שגגללשש שמהגמהמהמהמהמהמהמהמהמהמה
בפרופיל מופיעה פצוסיית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם / בלי מוסיקת רקע. נין לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי.
לכל מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר.
היא תימצא בקטגוריה ״הסטירייה האזנה״. תוכלו לשמור אותה במועדפים, או שתוכלו לעשות למדיטציה yüklə, ליי ל בטיסה או בכל זמן אחר שבו רשת אנטרנט לא לא יאההל
לי להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אנטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל- yüklə, שי שתוכלו להנות המש ולהמשיך לתרגל בכל מקום או זמן גם אם אין ברשותכם חיבי איב ייחי אחם רחאאאא
Ri:
ישנה אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי.
אחרי שהורדת את האפליקציה:
ייי ולא נרשמת, יהיו לך מספר מדיטציות פתוחות להאזנה ומספר מדיטציות נעולות שיפתחו רק במידה ותרשם. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חירמי י אחריהן המנוי יחוייב חחחח אטטא אטטמטא
אם יש לכם שאלות נוספות, אם אתם נתקלים בבעיות או שיש לכם הצעות להצעי ,ור, אתם מוזמנים לפנות לינו למיל:
support@mymedi.co.il
mymedi, meditasiya, yaxşılıq, yaxşılıq
Güncəlləmə vaxtı
7 iyl 2024