Başqa bir nəfəs proqramı?
Bəli, lakin psixosomatikada çalışan peşəkarlar, eləcə də onların nəzarət etdiyi insanlar üçün istifadə etmək üçün sadə və praktikdir.
Yavaş ekshalasiya ilə daha sakit tənəffüs dərəcəsini öyrətmək üçün bu kimi tənəffüs pacerləri istifadə edilə bilər.
Terapevtlər sonradan daha səmərəli nəfəs almağı stimullaşdırmaq üçün müştərilərinə öz tənəffüs nümunələri haqqında fikir vermək üçün proqramdan istifadə edə bilərlər.
Müştərilər daha sonra tənəffüs ritmini razılaşdırılmış hədəfə çatdırmaq üçün proqramla müstəqil şəkildə məşq edə bilərlər.
Tətbiq sənədlər və ya fayl yaratmaq üçün faydalı ola biləcək məqsədləri təyin etmək çox asan olan şəkildə tərtib edilmişdir. Məşq vaxtını, nəfəs dərəcəsini və nəfəs balansını tənzimləmək üçün sürgülər intuitiv işləyir. Taymer məşqin gedişatı haqqında aydın fikir verir.
NFP sizə daha çox istirahət və hava arzulayır.
Güncəlləmə vaxtı
23 iyl 2024