CaloTrek-ə xoş gəlmisiniz – Sizin Hamısı Bir Arada Kalori və Yemək İzləyiciniz!
CaloTrek sağlamlığına və qidalanmasına nəzarət etmək istəyən hər kəs üçün mükəmməl proqramdır. İstər arıqlamağa, istər əzələ qurmağa, istərsə də daha yaxşı yemək yeməyə çalışsanız da, CaloTrek sizə kalori saymaqdan kənara çıxan ağıllı funksiyalarla yolda qalmağa kömək edir.
🌟 Əsas Xüsusiyyətlər:
✅ Fərdi Kalori Məqsədləri
CaloTrek, çəki, boy, yaş, BMI və həyat tərzi kimi şəxsi məlumatlarınız əsasında gündəlik ideal kalori qəbulunuzu hesablayır. Siz hətta öz məqsədlərinizə əsasən gündəlik kalori çatışmazlığınızı fərdiləşdirə bilərsiniz!
✅ Qida Təfərrüatları ilə Hər Yeməyi İzləyin
Yeməkləri asanlıqla qeyd edin və makronutrientlərin (karbohidratlar, zülallar, yağlar) və mikronutrientlərin (vitaminlər, minerallar) ətraflı bölünməsinə baxın. Nə yediyinizdən xəbərdar olun.
✅ Yemək vaxtının təhlili
CaloTrek avtomatik olaraq yeməklərinizi standart yemək dövrlərinə - səhər yeməyi, səhər qəlyanaltısı, nahar, günortadan sonra qəlyanaltı, şam yeməyi və şam yeməyi kimi təsnif edir. Fərqli günlər və həftələr üzrə yemək vərdişlərinizin ağıllı müqayisələrini əldə edin.
✅ Qida və suyun gündəlik monitorinqi
Qida qəbulunuzu görüntüləyin və gündəlik nəmləndirmə məqsədlərinə çatdığınızdan əmin olun. Asan izləmə üçün hər şey səliqəli şəkildə təşkil edilmişdir.
✅ Çəki tərəqqinin izlənməsi
Çəki dəyişikliklərinizi və onların qidalanma planınızla necə uyğunlaşdığını izləyin. Aydın tərəqqi vizualları ilə motivasiya olun!
📸 Paylaşın və Qoşun:
✅ Yemək Qalereyası
Yemək fotolarınızı fərdiləşdirilmiş qalereyada çəkin və baxın. Pəhriz səyahətinizin vizual qeydini saxlayın!
✅ Xəbər lenti və Sosial Paylaşım
Yeməklərinizi yerləşdirin, məkanları paylaşın və şərhlər və bəyənmələr vasitəsilə dostlarınızla əlaqə saxlayın. Motivasiya və dəstək üçün başqalarını izləyə bilərsiniz.
✅ İcmada söhbət edin
Yeməklər və qidalanma məsləhətlərini birbaşa xəbər lentində müzakirə edin. Sağlam dairənizi qurun və ilham alın.
✅ Sevimliləri yadda saxlayın və yeməkləri təşkil edin
Gedəcəyiniz yeməklərinizi qeyd edin və onları günün vaxtı və ya şəxsi seçimlərə görə təşkil edin. Yemək hazırlamaq və izləmək daha asan oldu!
📈 Ağıllı yemək müddəti müqayisəsi:
Bu həftə naharınızın keçən həftə ilə müqayisədə necə olduğunu görmək istəyirsiniz? CaloTrek sizə günün müxtəlif dövrlərində yeməklərinizin tam bölgüsü verir. Yemək tərzinizi yaxşılaşdırmaq və zamanla daha yaxşı vərdişlər yaratmaq üçün fikirlərdən istifadə edin.
Niyə CaloTrek seçin?
Çünki bu, sadəcə bir kalori izləyicisindən daha çox şeydir. Ağıllı yemək, sosial motivasiya və uzunmüddətli sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün ağıllı yoldaşınızdır. İstər fitnes səyahətinizə yeni başlayırsınız, istərsə də bu işin dərinliyinə varmısınız - CaloTrek hədəflərinizə uyğunlaşır.
📲 CaloTrek-i indi endirin və sağlam qidalanma səyahətinizə bu gün başlayın!
Güncəlləmə vaxtı
28 dek 2025