Move With Us
Proqramdaxili satınalmalar
4,7star
2,45K rəy
50K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Bizimlə hərəkətə xoş gəlmisiniz, hər kəs üçün hərəkat.
Move With Us sizə fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün sizə ən effektiv evdə və idman zalında məşqlər və fərdiləşdirilmiş yemək təlimatları təqdim edən qadın sağlamlığı və fitnes proqramıdır. İstər bədən yağını itirmək, əzələ qurmaq, heykəlləndirmək və formalaşdırmaq, pilatesinizi növbəti səviyyəyə qaldırmaq və ya hazırkı bədən quruluşunuzu qorumaq istəsəniz - sizin üçün bir şeyimiz var.
Move With Us Tətbiqi hər bir qadına öz potensialına çatmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulub.
Məşqlər:
- Evə və idman zalı məşq seçimlərinə çıxışla istənilən yerdə, istənilən vaxt məşq edin.
- Heykəltəraşlıq və tərləmədən tutmuş çox ehtiyac duyulan dincəlmə, İstirahət və Bərpa dərslərinə qədər müxtəlif seçimləri olan tələb əsasında Pilates dərsləri.
- 4, 5 və ya 6 günlük Təlim Bölməsindən seçim etmək imkanı.
- Təlim protokolunuzu ehtiyaclarınıza uyğunlaşdıra biləcəyiniz tam fərdiləşdirilə bilən Məşq Planlayıcısı.
- Yüzlərlə əlavə İstiləşmə, Hədəf Məşqləri, Heykəltəraşlıq dövrələri, Avadanlıqsız Məşqlər, 30 Dəqiqə HIIT Məşqləri, Kardio Seçimləri, Bitiricilər, Tükənmə Çağırışları və Sərinləmə ilə eksklüziv Məşq Kitabxanamıza daxil olun.
- Reqressiya, irəliləmə, avadanlıq yoxdur və bütün məşqlər üçün məşq dəyişdirmə variantları.
- Video nümayişləri, məşq təsvirləri, formada kömək etmək üçün izahedici videolar, oynana bilən məşq funksiyası və taymer, məşq dəyişdirmə seçimləri və s. Üstəlik, siz çəkilərinizi, təkrarlarınızı, dəstlərinizi və performansınızı izləyə bilərsiniz!
Qidalanma:
- Fərdi ölçmələrinizə və məqsədlərinizə görə kalorilər və makrolar alın.
- Məqsədləriniz üçün yaradılmış xüsusiləşdirilmiş Yemək Bələdçisi seçimlərinə daxil olun
üstünlüklər.
- İnteraktiv qidalanma xüsusiyyətləri, o cümlədən:
Resept dəyişdirmə - oxşar kalorili və makrolu yeni yeməklər tapın.
Tərkibi dəyişdirmə - kaloriləri dəyişdirmədən fərdi inqrediyentləri dəyişdirərək reseptinizi dəyişdirin.
Resept filtri - kalorilər, makrolar, pəhriz məhdudiyyətləri və hətta yemək kateqoriyaları üzrə 1200+ reseptdən ibarət bütün kitabxanamıza göz atın!
Xidmət ölçüsü - birdən çox yemək bişirmək? Hər reseptdə mövcud olan Xidmət Ölçüsü xüsusiyyətimiz vasitəsilə porsiyalarınızı asanlıqla artırın.
- Müxtəlif pəhriz ehtiyaclarını əhatə edərək, biz südsüz, qlütensiz, qozsuz, qırmızı ətsiz, dəniz məhsulları, vegetarian və vegan seçimləri də daxil olmaqla, geniş seçimlərə cavab veririk.
- Sadə bir toxunuşla Yemək Bələdçinizə mükəmməl inteqrasiya edən 1200-dən çox reseptdən ibarət kitabxanamıza giriş əldə edin.
- İdarə panelimiz asan izləmə üçün gün ərzində gündəlik kalori və makronutrient hədəflərinizi yeniləyir.
- Qidalanma səyahətinizi yalnız tövsiyə olunan Yemək Bələdçisi əsaslarını özündə əks etdirməyən, həm də fərdi əlavələrinizi özündə cəmləşdirən interaktiv Alış-veriş Siyahımızla asanlıqla idarə edin.
Tərəqqinin İzlənməsi, Məqsədlərin müəyyənləşdirilməsi, Dəstək və Hesabatlılıq:
- İrəliləyişinizə əsasən kalorilərinizi yeniləmək üçün diyetisyenlərimizlə qeydiyyatdan keçin.
- Gündəlik nəmlənməni, addımlarını, yuxunu və qidalanma uyğunluğunu izləmək üçün alətlər.
- Həftəlik ölçmələri və tərəqqi fotoşəkillərini qeyd edin.
- Məqsəd təyin etmə xüsusiyyəti, interaktiv işlər siyahısı və gündəlik əks.
- Gündəlik addımlarınızı sinxronlaşdırmaq üçün Sağlamlıq Tətbiqi ilə inteqrasiya.
Üstəlik, yeni müştərilər seçilmiş məşq proqramına, fərdiləşdirilmiş yemək bələdçilərinə və digər Tətbiqdaxili eksklüziv məzmuna girişi ehtiva edən eksklüziv PULSUZ 7 Günlük Sınaqdan həzz ala bilərlər. Proqramınızın sınaq müddəti bitdikdən sonra ödənişli abunəliyə avtomatik çevrilmə yoxdur. Sürprizlər və ya gizli ödənişlər olmadan növbəti şeyə siz qərar verirsiniz. Nəzərə alın ki, Platinum Üzvlüyümüz və Bizimlə Yeyin Üzvlüyümüzə hazırda pulsuz sınaq seçimi daxil deyil.
Missiyamız güclü ağıl, bədən və vərdişlər yaratmaq üçün qadınları fitnes və qidalanma mövzusunda maarifləndirməkdir. Sizi qlobal icmamızda salamlamaqdan və fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etməkdən məmnun olarıq.
Move With Us Proqramını yükləmək pulsuzdur və Platinum və Bizimlə Yeyin Üzvlüyünü təklif edir.
Bütün il boyu bizimlə hərəkət edin və yeyin!
Move With Us sizə fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün sizə ən effektiv evdə və idman zalında məşqlər və fərdiləşdirilmiş yemək təlimatları təqdim edən qadın sağlamlığı və fitnes proqramıdır. İstər bədən yağını itirmək, əzələ qurmaq, heykəlləndirmək və formalaşdırmaq, pilatesinizi növbəti səviyyəyə qaldırmaq və ya hazırkı bədən quruluşunuzu qorumaq istəsəniz - sizin üçün bir şeyimiz var.
Move With Us Tətbiqi hər bir qadına öz potensialına çatmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulub.
Məşqlər:
- Evə və idman zalı məşq seçimlərinə çıxışla istənilən yerdə, istənilən vaxt məşq edin.
- Heykəltəraşlıq və tərləmədən tutmuş çox ehtiyac duyulan dincəlmə, İstirahət və Bərpa dərslərinə qədər müxtəlif seçimləri olan tələb əsasında Pilates dərsləri.
- 4, 5 və ya 6 günlük Təlim Bölməsindən seçim etmək imkanı.
- Təlim protokolunuzu ehtiyaclarınıza uyğunlaşdıra biləcəyiniz tam fərdiləşdirilə bilən Məşq Planlayıcısı.
- Yüzlərlə əlavə İstiləşmə, Hədəf Məşqləri, Heykəltəraşlıq dövrələri, Avadanlıqsız Məşqlər, 30 Dəqiqə HIIT Məşqləri, Kardio Seçimləri, Bitiricilər, Tükənmə Çağırışları və Sərinləmə ilə eksklüziv Məşq Kitabxanamıza daxil olun.
- Reqressiya, irəliləmə, avadanlıq yoxdur və bütün məşqlər üçün məşq dəyişdirmə variantları.
- Video nümayişləri, məşq təsvirləri, formada kömək etmək üçün izahedici videolar, oynana bilən məşq funksiyası və taymer, məşq dəyişdirmə seçimləri və s. Üstəlik, siz çəkilərinizi, təkrarlarınızı, dəstlərinizi və performansınızı izləyə bilərsiniz!
Qidalanma:
- Fərdi ölçmələrinizə və məqsədlərinizə görə kalorilər və makrolar alın.
- Məqsədləriniz üçün yaradılmış xüsusiləşdirilmiş Yemək Bələdçisi seçimlərinə daxil olun
üstünlüklər.
- İnteraktiv qidalanma xüsusiyyətləri, o cümlədən:
Resept dəyişdirmə - oxşar kalorili və makrolu yeni yeməklər tapın.
Tərkibi dəyişdirmə - kaloriləri dəyişdirmədən fərdi inqrediyentləri dəyişdirərək reseptinizi dəyişdirin.
Resept filtri - kalorilər, makrolar, pəhriz məhdudiyyətləri və hətta yemək kateqoriyaları üzrə 1200+ reseptdən ibarət bütün kitabxanamıza göz atın!
Xidmət ölçüsü - birdən çox yemək bişirmək? Hər reseptdə mövcud olan Xidmət Ölçüsü xüsusiyyətimiz vasitəsilə porsiyalarınızı asanlıqla artırın.
- Müxtəlif pəhriz ehtiyaclarını əhatə edərək, biz südsüz, qlütensiz, qozsuz, qırmızı ətsiz, dəniz məhsulları, vegetarian və vegan seçimləri də daxil olmaqla, geniş seçimlərə cavab veririk.
- Sadə bir toxunuşla Yemək Bələdçinizə mükəmməl inteqrasiya edən 1200-dən çox reseptdən ibarət kitabxanamıza giriş əldə edin.
- İdarə panelimiz asan izləmə üçün gün ərzində gündəlik kalori və makronutrient hədəflərinizi yeniləyir.
- Qidalanma səyahətinizi yalnız tövsiyə olunan Yemək Bələdçisi əsaslarını özündə əks etdirməyən, həm də fərdi əlavələrinizi özündə cəmləşdirən interaktiv Alış-veriş Siyahımızla asanlıqla idarə edin.
Tərəqqinin İzlənməsi, Məqsədlərin müəyyənləşdirilməsi, Dəstək və Hesabatlılıq:
- İrəliləyişinizə əsasən kalorilərinizi yeniləmək üçün diyetisyenlərimizlə qeydiyyatdan keçin.
- Gündəlik nəmlənməni, addımlarını, yuxunu və qidalanma uyğunluğunu izləmək üçün alətlər.
- Həftəlik ölçmələri və tərəqqi fotoşəkillərini qeyd edin.
- Məqsəd təyin etmə xüsusiyyəti, interaktiv işlər siyahısı və gündəlik əks.
- Gündəlik addımlarınızı sinxronlaşdırmaq üçün Sağlamlıq Tətbiqi ilə inteqrasiya.
Üstəlik, yeni müştərilər seçilmiş məşq proqramına, fərdiləşdirilmiş yemək bələdçilərinə və digər Tətbiqdaxili eksklüziv məzmuna girişi ehtiva edən eksklüziv PULSUZ 7 Günlük Sınaqdan həzz ala bilərlər. Proqramınızın sınaq müddəti bitdikdən sonra ödənişli abunəliyə avtomatik çevrilmə yoxdur. Sürprizlər və ya gizli ödənişlər olmadan növbəti şeyə siz qərar verirsiniz. Nəzərə alın ki, Platinum Üzvlüyümüz və Bizimlə Yeyin Üzvlüyümüzə hazırda pulsuz sınaq seçimi daxil deyil.
Missiyamız güclü ağıl, bədən və vərdişlər yaratmaq üçün qadınları fitnes və qidalanma mövzusunda maarifləndirməkdir. Sizi qlobal icmamızda salamlamaqdan və fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etməkdən məmnun olarıq.
Move With Us Proqramını yükləmək pulsuzdur və Platinum və Bizimlə Yeyin Üzvlüyünü təklif edir.
Bütün il boyu bizimlə hərəkət edin və yeyin!
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Maliyyə məlumatları və digər 5 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
4,7
2,4K rəy
Yeniliklər
This latest version contains bug fixes.
