하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

MUJIN Associates, Inc.

Bu tətbiq haqqında

Hər kəsin təhlükəsiz və pulsuz istifadə edə biləcəyi bir günlük meditasiya!

Siz Haru Meditasiyasının son bir neçə il ərzində topladığı zehinlilik meditasiyası, Koreyanın ən yaxşı mütəxəssislərinin qiymətli daş kimi dərsləri, yuxu, səs və musiqi kimi 1000-dən çox orijinal məzmunu pulsuz öyrənə bilərsiniz.


Meditasiyaya Başlayanlardan Mütəxəssislərə
Yaşından, işindən, cinsindən və ya meditasiya təcrübəsindən asılı olmayaraq hər kəs asanlıqla istifadə edə bilər. İlk dəfə meditasiya edirsinizsə, eybi yoxdur. Addım-addım fərdiləşdirilmiş meditasiya məzmunu təqdim olunur.

Həyatımı dəyişdirən gündəlik vərdişlərimi edin
O, sizə lazım olanı asanlıqla və tez bir zamanda gündəlik işinizə çevirməyə kömək edir.

Şəxsi hisslər, vəziyyətə uyğunlaşdırılmış məzmun
İlk növbədə, bu andakı hisslərinizi fərq etməklə başlayaq.

Fasilə vermək yaxşıdır
Hər gecə yalnız müəyyən bir vaxt üçün açıq olan bir məkanda günü bitirin. Yalnız özünüzə vaxt ayıra bilərsiniz və ya boş vaxtınızı dostlarınızla meditasiya ilə keçirə bilərsiniz.

Bədənlə meditasiya hərəkəti
Ümumi evlərdən və konsepsiyalardan fərqli bir bədənlə meditasiya məzmununu təcrübədən keçirin. Zehinliliyə əsaslanan tai chi və yoga kimi ev trotsları kimi istifadə edilə bilən videolar var.

Haru Meditation orijinal musiqi və səs
Fərqli musiqi və səsi yaşayın! Siz ASMR, Koreya ənənəvi musiqi ifası, klassik musiqi və Haru Meditasiyasına xas trot meditasiya musiqisindən həzz ala bilərsiniz. Təbii səslər və müalicəvi səslər var ki, 24 saat açıq olsa belə yaxşıdır.

Peşəkar və elmi zehinliliyə əsaslanan məzmun
Bir Gün Meditasiyası elmi cəhətdən təsdiqlənmiş, ixtisaslaşmış və müxtəlif zehinliliyə əsaslanan məzmun təqdim edir. Siz Haru Meditasiyasının son bir neçə il ərzində topladığı zehinlilik meditasiyası, Koreyanın ən yaxşı mütəxəssislərinin qiymətli daş kimi dərsləri, yuxu, səs və musiqi kimi 1000-dən çox orijinal məzmunu pulsuz öyrənə bilərsiniz.


[Belə insanlara bir günlük meditasiya tövsiyə edirəm]
• Əgər tükənmişlik, yuxusuzluq, depressiya və ya narahatlıq yaşayırsınızsa
• Zehinlilik meditasiyasını düzgün öyrənmək istəyirsinizsə
• Gündəlik həyatınızda stress nəzarətinə ehtiyacınız varsa
• Ətrafınızdakı insanlarla yaxşı münasibətlər qurmaq istəyirsinizsə
• Əgər şəfa və dincliyə ehtiyacınız varsa
• Konsentrasiyanızı artırmaq istəyirsinizsə
• Sağlam qidalanma vərdişləri yaratmaq istəyirsinizsə
• Bədən və ağıl arasında tarazlıq tapmaq istəyirsinizsə
• Gündən-günə xoşbəxt bir həyat yaşamaq istəyirsinizsə

“Mən” sözündən başlayaraq ailəyə, dostlara, başqalarına və yaşadığımız Yer planetinə minnətdarlıq və sevgi ifadə edərək yaşamağa ümid edirəm. Ona görə də düşünürəm ki, hamımız rahat və sağlam həyat yaşaya bilsək, çox gözəl olardı.

[ Bir günlük meditasiya haqqında daha çox bilmək istəyirsinizsə ]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Bloq https://blog.naver.com/appmindfulness
- Müştəri mərkəzi [e-mail]
- Veb sayt: www.harumeditation.com

[ Xidmət Şərtləri ]
https://api.mindfulharu.com/web/term

[ Gizlilik Siyasəti ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy

İngilis HARU Meditasiyası - zehinlilik, meditasiya, yuxu, gündəlik ritual