"RoccoStrong 1RM" hər hansı bir məşqdə təkrarlama maksimumunuzu (1RM) hesablamaq üçün istifadəsi asan proqramdır.
Ağırlıq qaldırma. İntuitiv, sadə və səviyyəli interfeys ilə sadəcə çəki və təkrarların sayını daxil edin
bir məşqdə etdiyiniz və tətbiqimiz bir neçə saniyə ərzində 1RM-ni hesablayacaq. Bundan əlavə, biz əks variantı təklif edirik, yəni 1RM və təkrarlara görə verilən çəki hesablayırıq, beləliklə, fərdi məşqlərin hesablanmasında çox vaxta qənaət edəcəksiniz.
Güncəlləmə vaxtı
22 mar 2023