Precise Digital sizə özünüzü yoxlamaq, əhvalınızı izləmək və ehtiyaclarınıza uyğun dəstək almaq imkanı verən psixi sağlamlıq proqramıdır. O, zehni sağlamlığınızı dəstəkləmək üçün özünə kömək məqalələri, videolar və audio kliplər kimi faydalı məzmun təklif etmək üçün jurnal qeydlərinizdən və gündəlik qeydiyyatdan istifadə edir.
Hər həftə əhvalınızın və narahatlıq səviyyənizin xülasəsini alacaqsınız ki, zamanla necə olduğunuzu görə biləsiniz. Siz həmçinin stressi idarə etmək, sağlam vərdişlər qurmaq və daha çox nəzarətdə hiss etməyiniz üçün sübut edilmiş yollarla sizə yol göstərən tətbiqdaxili kouçinq və bələdçi yollara çıxış əldə edəcəksiniz.
Çətin vaxt keçirməyinizdən və ya sadəcə olaraq psixi sağlamlığınıza daha çox diqqət yetirmək istəməyinizdən asılı olmayaraq, Precise Digital sizə lazım olan vaxt və yerdə kömək etmək üçün buradadır.
Güncəlləmə vaxtı
31 okt 2025