BEAM, pozitiv və sağlam həyat tərzi dəyişiklikləri üçün ən yaxşı dəstəyinizdir.
Yeniyetməlik illəri çox vaxt çətin olur və həyat dəyişir. BEAM, bu illər ərzində özünüzün ən yaxşı versiyası olmağınıza kömək edəcək interaktiv və cəlbedici bir təcrübədir. BEAM, özündə güclü bir sübut bazası qoyur və sübut edilmiş məlumatlar, məsləhətlər və üsullarla doludur.
Tətbiq, yeniyetmələrin rifahına vahid bir yanaşma tətbiq edir və zehniyyət, pəhriz və intizam daxil olmaqla bununla məhdudlaşmadan həyatın bütün sahələrində kömək edir.
BEAM vasitəsilə sürüşdürdükdə, sürüşdürdüyünüzdə və qarşılıqlı əlaqədə olduğunuzda, hər biri müəyyən bir həyat sahəsinə yönəlmiş fərqli səviyyələrlə qarşılaşacaqsınız. Hər bir səviyyə, BEAM üzərindəki təcrübənizdən maksimum yararlanmanızı təmin edəcək fərqli oyunlar və interaktivlərlə dolu olacaq.
Mövzulara daxildir:
Səviyyə 1- Sağlam Qidalanma
Səviyyə 2- Qidalanma
Səviyyə 3- Məşq edin
Səviyyə 4- Düşüncə
Səviyyə 5- Özünütənzimləmə, Təşkilatçılıq və Vərdişlərin formalaşması
Səviyyə 6- Özünə hörmət
Səviyyə 7- Nəmləndirmə
Səviyyə 8- Stress və İmtahanların İdarə Edilməsi
Səviyyə 9- Zehinlilik
Səviyyə 10- Yuxu
Səviyyə 11- Zorbalık, Kiber Taciz və İnternetdə Təhlükəsiz qalmaq
Səviyyə 12- Təmizlik, şəxsi gigiyena və minimalizm
Güncəlləmə vaxtı
26 sen 2023