İstənilən məşqi idarə olunan interval sessiyasına çevirin. Interval Taymeri saatı işlədir ki, məşqlərə — HIIT, Tabata, EMOM, boks raundları, dövrələr, dartınma və ya öz xüsusi rutininizə diqqət yetirə biləsiniz.
■ Hazır hazırlıq ayarları
Tabata (20/10 saniyə × 8), Klassik HIIT, EMOM 10, Boks Raundları və Tez Tərləmə ilə dərhal başlayın. Bir dəfə vurun və davam edin.
■ Öz məşqinizi yaradın
Hazırlıq, işləmək, istirahət, raundlar, setlər, setlər arasında istirahət və soyutma vaxtını təyin edin. Ümumi vaxt yeniləməsini canlı olaraq görün, sonra növbəti dəfə üçün kitabxananızda saxlayın.
■ Böyük, baxıla bilən taymer
Rəng kodlu fazaları olan tam ekran dairəvi geri sayım — iş qırmızı, istirahət yaşıl — beləliklə, otağın hər tərəfindən növbəti nəyin baş verəcəyini həmişə bilirsiniz. Dairəvi və set sayğacları sizi yolda saxlayır.
■ Səs və toxunma siqnalları
Hər faza dəyişikliyində aydın biplər və vibrasiya, üstəgəl hər keçiddən əvvəl 3-2-1 geri sayımı. Səs, vibrasiya və ya geri sayım siqnallarını idman zalınıza və ya evinizə uyğun olaraq dəyişdirin.
■ Yolunuzdan uzaq durun
Məşq zamanı ekranı açıq saxlayın, açıq və ya tünd mövzu və təmiz material görün. İstənilən vaxt fasilə verin, keçin və ya sıfırlayın.
■ Dizaynla gizli
Hər şey cihazınızda işləyir. Hesab yoxdur, giriş yoxdur, məlumat toplamaq yoxdur — sadəcə işləyən bir taymer, hətta oflayn belə.
İstifadəsi pulsuzdur, reklamlar tərəfindən dəstəklənir.
İnterval Taymerini yükləyin və hər saniyəni sayın.
Güncəlləmə vaxtı
17 iyl 2026