DailyStack: Supplement Tracker

ClearStack Apps

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Əlavə yığınızı yaradın, hər bir vitamini izləyin və sadə oflayn xatırlatmalarla ardıcıl olun. DailyStack sizə əlavələri təşkil etməyə, riayət etməyi izləməyə, doldurmaları idarə etməyə və səhiyyə görüşləri üçün 30 günlük hesabat hazırlamağa kömək edir. Hər şey telefonunuzda qalır.

ƏLAVƏ YYYƏNİZİ QURUN

Hər bir əlavəni doza miqdarı və vahidi ilə - mq, mkq, BV, q, ml, kapsulalar, tabletlər, damcılar və ya qaşıqlarla - qəbul etdiyiniz günün vaxtları və yeməklə və ya acqarına verilməsi ilə əlavə edin.

HEÇ VAXT BİR DOZANI QAÇIRMAYIN

Xatırlatmalar hər doza vaxtında qruplaşdırılır, beləliklə səhər saat 8-də qəbul edilməli olan hər şey beş deyil, bir bildirişdir. Qəbul edilmiş bir dozanı qeyd edin, onu buraxın və ya ortasında otuz dəqiqə mürgüləyin.

TƏKRAR DOLDURMA TARİXLƏRİNİ İDARƏ EDİN

Şüşədə neçə vahid olduğunu daxil edin və DailyStack faktiki cədvəlinizdən real tədarük günlərinizi hesablayır - gündəlik dozalar, istirahət günləri və dövrlər hamısı sayılır. Doldurma tarixini özünüz təxmin etməyinizi istəmək əvəzinə, tükənməzdən əvvəl sizi bir dəfə xəbərdar edir.

RİYA İZLƏMƏSİ

Hər günün yığınının nə qədərini qəbul etdiyinizə, mükəmməl bir gün ardıcıllığına və 7, 30 və 90 gün ərzində riayət etməyə görə rənglənmiş bir aylıq təqvim. Hansı dozaların qəbul edildiyini, buraxıldığını və ya buraxıldığını dəqiq görmək üçün istənilən günə toxunun.

ƏLAVƏLƏRİN DÖVRÜ

İnsanların əslində necə qəbul etdiyinə uyğun cədvəllər: hər gün, müəyyən iş günləri və ya iş və istirahət günləri dövrləri. İstirahət günləri riayət etməyinizə qarşı çıxmaq əvəzinə, heç bir planlaşdırılmamış kimi göstərilir.

ŞÜŞƏ FOTOLARI VƏ SON İSTİFADƏ TARİXLƏRİ

Hər əlavə üçün bir fotoşəkil, beləliklə, həmişə hansı marka və partiyadan istifadə etdiyinizi bilirsiniz, üstəlik, istifadədən çıxan hər hansı bir şey üçün isteğe bağlı son istifadə tarixi də göstərilir.

KOMBİNASİYA QEYDLƏRİ

Yığınınızdakı bir şeylə uyğunlaşan bir əlavə əlavə etdikdə, DailyStack bu barədə qısa bir qeyd göstərir - məsələn, dəmir və kalsiumun udulması üçün rəqabət aparması və ya C vitamininin dəmirin mənimsənilməsinə kömək etməsi. Yalnız ümumi əlavələri əhatə edən NIH Pəhriz Əlavələri Ofisinin ictimai materialından götürülmüşdür.

30 GÜNLÜK HESABATI İXRAC EDİN

Həkim və ya əczaçı qəbulu üçün son 30 gün ərzində yığımınızın və riayətinizin PDF xülasəsi.

OFLAYN İŞLƏYİR

Hesab yoxdur, giriş yoxdur, heç nə yüklənmir. Hər ekran, xatırlatma, cədvəl və ixrac bağlantı olmadan işləyir.

KİM ÜÇÜNDÜR

Gündə bir və ya ikidən çox şey qəbul edən və ardıcıl qalmaq istəyən insanlar: vitamin qəbulu qaydasında olan hər kəs, kreatin və ya protein dövrlərini izləyən idmançılar, dəmir və ya B12 rejimini idarə edən insanlar və səhər dozasını qəbul edib-etmədiklərini düşünərək şkafın qarşısında dayanan hər kəs.

VACİB

DailyStack tibbi məsləhət deyil, qeyd və xatırlatma vasitəsidir. Bu tətbiqə əsasən əlavələrə və ya dərmanlara başlamayın, dayandırmayın və ya dəyişdirməyin. Kombinasiya qeydləri yalnız ümumi əlavələr üçün ümumi istinaddır - həkiminizlə və ya əczaçınızla əlaqəli hər şeyi yoxlayın.

ƏLAQƏ

Suallar və ya istəklər: [e-mail]
Məxfilik: https://clearstackapps.com/apps/dailystack/privacy

Yeniliklər

First release. Build your stack, check doses off, get reminders and refill alerts, and see your adherence over time. Everything stays on your phone.