Uşaqlar üçün fitness məşqinin əsas istiqamətləri sağlamlıq və uyğun həyatda qalmaqdır. Tətbiq Uşaqlar üçün yoga kimi uşaqlar üçün bütün fiziki fəaliyyətlər evdə uşaqlar və ailə üçün məşq edir.
Uşaqlar üçün Fitness:- Gəlin uşaqların sağlamlığını və fitnesini idarə edək, siz evdə idman və yoqa edə bilərsiniz və uşaqlarınızın sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün uşaqlarınızın gündəlik fəaliyyətini idarə edə bilərsiniz.
Uşaqlar üçün Fitnes Su Qalanı: Siz uşaqlarınızın gündəlik su səviyyəsini izləyə bilərsiniz, uşaqlarınız gündə nə qədər su içirsiniz və uşaqlarınızın içməli su səviyyəsini idarə etmək üçün tarixə baxa bilərsiniz.
Uşaq Yoqası: - Bu Tətbiqdə siz uşaqlarınızın yoqa edə və insanlıq sisteminizi və sağlamlığınızı yaxşılaşdıra biləcək uşaqlar üçün yoga posse görə bilərsiniz.
Uşaqlar üçün Fitness Məşqçisi: -Bu Proqramlarda siz video və təlimatla 28 günlük məşq edən Fitness məşqçisini görə bilərsiniz və məşqçi ilə gündəlik məşqinizi izləyə bilərsiniz.
GÜNLÜK YOQANIN FAYDALARI
- Fikrinizi Sakitləşdirin
- Sizə soyuqqanlılığınızı qorumağa kömək edir
- Sən daha xoşbəxtsən
- Enerjinin yaxşılaşdırılması üçün məşq etmək
- Elastikliyinizi təkmilləşdirin
- Daha yaxşı yuxu üçün məşq etmək
- Bədən Tonlaması üçün məşq
- Duruşu yaxşılaşdırır və beli gücləndirir
- Güvən artırıcı
- Daha yaxşı yatırsan
- Arıqlamaq üçün idman etmək
- Güclü arxa üçün yoga
- Böyük Ayaqlar üçün Yoqa
- fitness və sağlamlıq
kids fitness 30 - Uşaqlar üçün evdə etmək üçün bəzi əyləncə dolu məşqləri paylaşdığımız üçün Kids Fitness sizə bunu etməyə kömək edir. Onları uşaqlarınızla birlikdə sınayın.
Uşaqlar üçün pəhriz: - Uşaqlara məşqdən əvvəl pəhriz və məşqdən sonra pəhriz və uşaqlara zülal karbohidrat və s. kömək etmək üçün daha çox pəhriz görə bilərsiniz.
uşaqlar üçün məşq və yoqa: uşaqlarınıza məşq və su üçün gündəlik siqnalizasiya, hamı üçün yoqa, uşaqlar üçün yuxu və oyanma vaxtını təyin edin
Xüsusiyyətləri :
- Uşaq Fitness Məşqçisi
- Uşaqların gündəlik içməli suyu idarə etmələri üçün Su Qalığı
- Sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün uşaqlar üçün gündəlik məşq
- Yoqa uşaqları insanlığı inkişaf etdirmək üçün
- Uşaqlar üçün addım sayğacı
- Başlanğıc, orta və qabaqcıl səviyyələrdə məşqlər
- Sizə soyuqqanlılığınızı qorumağa kömək edir
- Enerji yaxşılaşdırılması üçün yoga
- Daha yaxşı yuxu üçün yoga
- Bədənin tonlanması üçün yoga
- Böyük Ayaqlar üçün Yoqa
- Fitness və sağlamlıq
- Daha yaxşı yatırsan
- Çəki itirmək
- Güclü arxa üçün yoga
- Ev məşqləri heç bir avadanlıq tələb olunmur
Ümid edirəm ki, bu, sağlamlığınızı və fitnesinizi yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır.
Bu proqramı bəyənirsinizsə, onu daha yaxşı təkmilləşdirmək üçün bizə 5 ulduz verin. Çox təşəkkürlər!
Güncəlləmə vaxtı
17 yan 2025