KiloTakip çəki və su sərfiyyatını izləməyi asanlaşdıran istifadəçi dostu proqramdır.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
Çəki İzləmə
• Gündəlik çəki qeydləri
• Başlanğıc, cari və hədəf çəki ekranı
• Vizual irəliləyiş çubuğu
• Ətraflı çəki dəyişikliyi qrafikləri
Su İzləmə
• Gündəlik su istehlakı hədəfi
• Müxtəlif içki seçimləri (Su, Americano, Latte, Soda, Yaşıl Çay)
• İçkilərə görə su nisbətinin hesablanması
• Saatlıq su istehlakı qeydləri
Təqvim Görünüşü
• Aylıq çəki və su istehlakı xülasəsi
• Gündəlik ətraflı qeydlər
• Asan məlumatların daxil edilməsi və redaktə edilməsi
Statistika
• Həftəlik və aylıq çəki dəyişikliyi qrafikləri
• Su istehlakının təhlili
• BMI (Bədən Kütləsi İndeksi) izlənilməsi
• Həftə içi/həftə sonu müqayisələri
Hədəf İzləmə
• Fərdi çəki məqsədləri
• Gündəlik su istehlakı hədəfləri
• Məqsəd irəliləyiş göstəriciləri
• Uğur bildirişləri
Digər Xüsusiyyətlər
• Sadə və istifadəçi dostu interfeys
• Asan məlumatların daxil edilməsi
• Ətraflı statistika
• Pulsuz istifadə
KiloTakip ilə sağlam həyat məqsədlərinizə çatmaq indi çox asandır!
Mənbələr:
• Bədən Kütləsi İndeksi (BKİ) hesablamaları Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) standartlarına uyğun olaraq aparılır.
• Su istehlakı tövsiyələri T.R. Səhiyyə Nazirliyi və ÜST məlumatlarına əsasən.
• Bütün sağlamlıq hesablamaları və tövsiyələr etibarlı tibbi mənbələrdən götürülür.
Qeyd: Bu proqram səhiyyə işçisini əvəz etmir. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz varsa, həkiminizlə məsləhətləşin.
Güncəlləmə vaxtı
27 mar 2025