Fitness izləmə
Artıq MeFit ilə sağlam həyat tərzinizə başlayın, fitnesinizi izləyin və həyatınızı sağlam edir, müxtəlif sağlamlıq parametrlərini, addımlar, gəzinti, çəki və nəmləndirmə daxil olmaqla izləyin. Həyatı sağlam etmək üçün hədəflərimizi təyin edin və həyata keçirin
Addım izləmə
- Çalışın və addımlarınızı izləyin.
- Daha çox kalori yandırın, qan şəkərinin səviyyəsini nəzarət edin.
Çəki idarəetmə
- Çəki, BMI
- Sağlam hədəflər qoyun və tərəqqiyə nəzarət edin.
- Sağlam bir pəhriz alın.
- Çəki azaldın.
Daha yaxşı nəmləndirir
- Bir stəkan suyu unutma.
- Gündə səkkiz sağlam su eynəyi.
- Fiziki fəaliyyətinizi yaxşılaşdırın.
Güncəlləmə vaxtı
25 okt 2025