TK Training
1+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Sizə daha sağlam, daha güclü və daha inamlı olmaq üçün səyahətinizdə güc vermək üçün hazırlanmış hər şeyi əhatə edən onlayn fitness məşq proqramı olan TK Training ilə heç vaxt olmadığı kimi fitness məqsədlərinizə nail olun. İstər fitnes səyahətinizə başlamaq istəyən bir başlanğıc, istərsə də yüksək performansa nail olmaq istəyən təcrübəli idmançı olmağınızdan asılı olmayaraq, TK Training sizə hər addımda bələdçilik etmək üçün buradadır.
Xüsusiyyətləri:
🏋️♂️ Fərdi Məşq Proqramları: Fitnes səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmışdır.
📲 Birbaşa Mesajlaşma: Xüsusi fitness məşqçinizlə əlaqə saxlayın. Həmişə yolda olduğunuzdan və motivasiyalı olduğunuzdan əmin olmaq üçün suallar verin, rəhbərlik axtarın və real vaxt dəstəyi alın.
🍏 Qidalanma və Makronutrient Planları: Məşqlərinizi tamamlamaq üçün hazırlanmış qidalanma planları ilə tərəqqinizi gücləndirin. Mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış yemək təklifləri və fitness məqsədlərinizə uyğun gələn makronutrient parçalanmaları alın.
📈 Qeydiyyat və Tərəqqi İzləmə: Müntəzəm qeydiyyatlar tərəqqinizi izləməyə və planlarınıza lazımi düzəlişlər etməyə kömək edir. Məşqçinizin dəstəyi ilə mərhələləri qeyd edin və məsuliyyətli olun.
📷 Tərəqqi Şəkilləri: Səyahətinizi vizual olaraq çəkin və heyrətamiz dəyişikliklərin şahidi olun. Zamanla zəhmətinizin nəticələrini görmək üçün proqram daxilində tərəqqi fotoşəkillərinizi asanlıqla sənədləşdirin.
💪 Məşqlərinizi qeyd edin: Məşq seanslarınızı asanlıqla qeyd edin, təkrarlarınızı, dəstlərinizi və qaldırdığınız çəkiləri izləyin. Təlim tarixçənizin hər seansa göstərdiyiniz fədakarlığı nümayiş etdirdiyinə baxın.
🥦 Makrolarınızı sayın: Gündəlik qida qəbulunuzu qeyd etməklə qidalanmanıza nəzarət edin. Tətbiq makrolarınızı hesablayır və parçalayır, sizə hədəfləriniz üçün ideal tarazlığı qorumağa kömək edir.
Xüsusiyyətləri:
🏋️♂️ Fərdi Məşq Proqramları: Fitnes səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmışdır.
📲 Birbaşa Mesajlaşma: Xüsusi fitness məşqçinizlə əlaqə saxlayın. Həmişə yolda olduğunuzdan və motivasiyalı olduğunuzdan əmin olmaq üçün suallar verin, rəhbərlik axtarın və real vaxt dəstəyi alın.
🍏 Qidalanma və Makronutrient Planları: Məşqlərinizi tamamlamaq üçün hazırlanmış qidalanma planları ilə tərəqqinizi gücləndirin. Mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış yemək təklifləri və fitness məqsədlərinizə uyğun gələn makronutrient parçalanmaları alın.
📈 Qeydiyyat və Tərəqqi İzləmə: Müntəzəm qeydiyyatlar tərəqqinizi izləməyə və planlarınıza lazımi düzəlişlər etməyə kömək edir. Məşqçinizin dəstəyi ilə mərhələləri qeyd edin və məsuliyyətli olun.
📷 Tərəqqi Şəkilləri: Səyahətinizi vizual olaraq çəkin və heyrətamiz dəyişikliklərin şahidi olun. Zamanla zəhmətinizin nəticələrini görmək üçün proqram daxilində tərəqqi fotoşəkillərinizi asanlıqla sənədləşdirin.
💪 Məşqlərinizi qeyd edin: Məşq seanslarınızı asanlıqla qeyd edin, təkrarlarınızı, dəstlərinizi və qaldırdığınız çəkiləri izləyin. Təlim tarixçənizin hər seansa göstərdiyiniz fədakarlığı nümayiş etdirdiyinə baxın.
🥦 Makrolarınızı sayın: Gündəlik qida qəbulunuzu qeyd etməklə qidalanmanıza nəzarət edin. Tətbiq makrolarınızı hesablayır və parçalayır, sizə hədəfləriniz üçün ideal tarazlığı qorumağa kömək edir.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data şifrələnmir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
