Ekblom-Bak velosiped testi, fitnessinizi (VO2max) hesablamaq üçün istifadə edilə bilən maksimum olmayan bir fitness testidir. Bu proqramlar, Ekblom-Bak'ın velosiped testi ilə fitness hesablamaq üçün bir vasitədir.
Tətbiqdə testi başa çatdırmaq üçün lazım olanlar, test üçün sadə bir "addım-addım" təlimatı və testdən əldə etdiyiniz nəticələrə əsasən vəziyyətinizi asanlıqla hesablaya biləcəyiniz aydın hesablama kalkulyatoru var.
Bundan əlavə, dəyərinizi İsveç populyasiyasında sizinlə eyni cins və yaş qrupundakı insanların fiziki vəziyyəti ilə müqayisə etmək imkanınız var (əhali əsaslı tədqiqat tədqiqatı LIV 2000-dən alınan dəyərlər).
Güncəlləmə vaxtı
27 mar 2024