Courtney Black Fitness
Proqramdaxili satınalmalar
100K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Courtney Black app telefonunuzdan şəxsi məşqçi kimi Courtney ilə hədəflərinizə çatmağınıza kömək edən bir sağlamlıq və fitness tətbiqidir. Bu proqramlar sizə fitnessə aşiq olmağa və fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcəkdir.
Tətbiq bütün forma və ölçülərə və bütün məqsədlərə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Həftədə neçə gün məşq etmək istədiyinizi və hansı diyetə riayət etmək istədiyinizi seçirsiniz. Sağlam və dadlı reseptlər kitabxanasından izləmək üçün sizə gündəlik məşq və pəhriz veriləcəkdir.
Tətbiq hər kəsin izləyə biləcəyi sağlam və tarazlaşdırılmış həyat tərzini təbliğ edir.
Məşq cədvəliniz irəliləməyiniz üçün hər iki həftədə dəyişən mərhələlərə bölünür. Əsas hədəfiniz olaraq ya kilo vermək, tonlama / uyğunluq və ya əzələ qazanmağı seçirsiniz. Proqramlar, əsasən HIIT məşğələləri, dövrə və qarışıq bədən çəkisi ilə çəki hazırlığıdır. Heç bir məşq heç vaxt cansıxıcı deyil!
Məşqləriniz gərgin və artıq 1 saatdan çox deyil.
Tətbiqə sürətli məşqlər, çətinliklər və seçmək üçün tam bədən məşqləri daxildir.
Məqsədiniz üçün kalori və makro ilə xüsusi bir yemək planı alırsınız, bunun ardınca günlükdən reseptlər əlavə edə bilərsiniz.
Tətbiq bütün forma və ölçülərə və bütün məqsədlərə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Həftədə neçə gün məşq etmək istədiyinizi və hansı diyetə riayət etmək istədiyinizi seçirsiniz. Sağlam və dadlı reseptlər kitabxanasından izləmək üçün sizə gündəlik məşq və pəhriz veriləcəkdir.
Tətbiq hər kəsin izləyə biləcəyi sağlam və tarazlaşdırılmış həyat tərzini təbliğ edir.
Məşq cədvəliniz irəliləməyiniz üçün hər iki həftədə dəyişən mərhələlərə bölünür. Əsas hədəfiniz olaraq ya kilo vermək, tonlama / uyğunluq və ya əzələ qazanmağı seçirsiniz. Proqramlar, əsasən HIIT məşğələləri, dövrə və qarışıq bədən çəkisi ilə çəki hazırlığıdır. Heç bir məşq heç vaxt cansıxıcı deyil!
Məşqləriniz gərgin və artıq 1 saatdan çox deyil.
Tətbiqə sürətli məşqlər, çətinliklər və seçmək üçün tam bədən məşqləri daxildir.
Məqsədiniz üçün kalori və makro ilə xüsusi bir yemək planı alırsınız, bunun ardınca günlükdən reseptlər əlavə edə bilərsiniz.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Bu tətbiq bu məlumat növlərini üçüncü tərəflərlə paylaşa bilər
Tətbiq fəaliyyəti, Tətbiq məlumatları və performansı və Cihaz və ya digər ID'lər
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 4 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
App updates and bug fixes
