Crossfit timer - WOD timer

Studio Bridoux AB

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Bu proqram məşqləriniz üçün mükəmməl taymerdir. Sadə və gözəl dizaynla yanaşı, uzaqdan saatda aydın görünürlük təklif edir.

Xüsusilə çəkilər, çaydanlar və bədən çəkisi məşqləri ilə krossfit və onun növünə (wods) yönəldilmişdir. Bununla belə, bu taymerdən istifadə etmək üçün crossfit etməyə ehtiyac yoxdur, o, həmçinin qaçış intervalları, gimnastika (taxta və digər statik tutma) kimi digər məşq növləri üçün də yaxşıdır. istirahət dövrlərinizin vaxtını təyin etməli olduğunuz idman zalı sessiyaları.

Taymerlərin 5 müxtəlif rejimi var:

- VAXT ÜÇÜN: Mümkün qədər tez vaxt üçün
Bu, siz onu dayandırana qədər (məşq tamamlanana qədər) və ya vaxt həddinə çatana qədər yuxarı qalxan bir saniyəölçəndir. Burada çoxlu For Time yarada və məsələn, səylər arasında 1:1 istirahət edə bilərsiniz.

- AMRAP : Mümkün qədər çox nümayəndə
Bu, vaxt bitənə qədər geri sayılan taymerdir. Siz məşq etmək istədiyiniz vaxtı təyin edirsiniz və o, sıfıra çatana qədər geri sayılır.

- EMOM: Dəqiqədə Hər Dəqiqə
Bu rejim təmin etdiyiniz raundların sayı üçün təyin etdiyiniz hər intervalı geri sayacaq. Interval dəyişdirilə bilər, məsələn, hər iki dəqiqədən bir və ya hər iki dəqiqədən bir ola bilər.

- TABATA - Yüksək İntensivlik Fasilələr təlimi (HIIT) - Dövrə təlimi:
Bu rejim müəyyən edilmiş dövrlər üçün iş vaxtı və istirahət vaxtı arasında dəyişəcək. Siz iş və istirahət intervallarını və dövrələrin ümumi sayını konfiqurasiya edə bilərsiniz. X dəqiqə ON və x saniyə off kimi ürək məşqləri üçün idealdır.

- XÜSUSİ: Öz fərdi taymer ardıcıllığınızı yaradır
Bu rejim sizə öz taymerlər ardıcıllığını yaratmağa imkan verir. Ardıcıllığınıza For Time / Amrap / Emom / Tabata əlavə edə bilərsiniz və ya sadəcə istirahət və ya iş intervalları. Taymer yaratdığınız ardıcıllığı izləyəcək.

Suda fasilə etmək və ya çəkiləri tənzimləmək lazımdırsa, siz istənilən vaxt saatı dayandırıb məşqi davam etdirə bilərsiniz.

Bu proqram həmçinin arxa fonda işləyir və sizə yeni intervallar barədə məlumat almağa və ya telefonunuz kilidli olduqda bildirişlə sadəcə vaxtı izləməyə imkan verir.

Crossfit timer həmçinin təklif edir:

- Hər hansı bir saat başlamazdan əvvəl geri sayım, beləliklə, məşqinizi qurmaq və avarçəkən və ya velosipedlə tullanmaq üçün vaxtınız olsun!
- FOR TIME və AMRAP rejimləri üçün dəyirmi sayğac, beləliklə, siz indiyə qədər neçə raund keçirdiyinizi (artıq poker fişlərinə ehtiyac yoxdur) və hər raund üçün bölünmə vaxtlarını izləyə bilərsiniz.
- Səsli bildiriş
- Səsli bildiriş
- Landşaft rejimində böyük rəqəmlər, beləliklə çəki qaldırarkən onu uzaqdan görə bilərsiniz.

Bu interval taymeri hər növ idman üçün uyğundur və krossfit wods kimi yüksək intensivlikli interval məşqləri üçün xüsusilə uyğundur, məşq edərkən, məşq başlayanda, yeni intervalda çox asanlıqla xəbərdar ola bilərsiniz. məşq bitəndə başlamaq üzrədir.

Yeni krossfit taymerinizlə xoşbəxt məşq və xoş sözlər!