FBI Workout with Stew Smith

David Norcott

Bu tətbiq haqqında

Stew Smith ilə FBI Məşqi FTB və hüquq-mühafizə orqanlarının Fiziki Hazırlıq Testinə hazırlaşmağın ən yaxşı yoludur. İstər FTB-yə, istər əyalət polisinə müraciət edirsinizsə, istərsə də həyatınızın ən yaxşı formasını almaq istəsəniz, bu proqram sizə məqsədlərinizə çatmağa kömək edə bilər.

FBI Proqram Tətbiqinə daxil olan məşq planı Stew Smith tərəfindən hazırlanmışdır: keçmiş Navy SEAL və Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS). Plan yeddi ildən çoxdur ki, çoxsaylı FTB Akademiyası namizədləri (hazırda FTB Akademiyasının məzunları) ilə uğurla sınaqdan keçirilir.

Hüquq-mühafizə orqanlarının yüksək rəqabətli sahəsində əla fiziki vəziyyətdə olan namizədlərə üstünlük verilir. Yalnız PFT-dən keçməyi unutmayın; bu proqramlar sizə mümkün olan ən yüksək xalınızı əldə etməyin sirlərini göstərəcək.

FBI Workout App daxildir:
• 7 həftəlik məşq planı sizi akademiya üçün formalaşdırmaq üçün sübut edilmişdir
• Təcrübə testi, bal məlumatları ilə tamamlanır
• Məşq zamanı sizi tempdə saxlamaq üçün interaktiv məşq taymeri
• Texnikanızı mükəmməlləşdirməyə kömək edəcək 35 məşq videosu
• Sizi zədəsiz saxlamaq və əlinizdən gələni etmək üçün 13 dinamik uzanan video
• PFT ballarınızı artırmaq üçün test-hazırlıq video təlimatı
• Rəsmi FTB qiymətləndirmə sistemi və PFT-dən keçmək üçün təlimatlar
• Qidalanma haqqında məlumat, təkanlarınızı ikiqat artırmaq, mil sürətinizdən 2:00-da təraş etmək və s.

Bu proqramda Stew-in FBI Fitness ebook kitabından (adətən $16.95) və əlavə videolardan bütün material var. Əlinizdə 40 dollardan çox məşq və video!

Bu proqram sizə FBI PT Test standartlarında və Kuper Hüquq Mühafizəsi üçün Aerobik Tədqiqat Standartları İnstitutunda hər bir hadisə üçün maksimum balları necə əldə edəcəyinizi göstərəcək:
- Sitular
- 300 m qaçış
- Pushuplar
- 1,5 mil qaçış
- Çəkmələr

Bu proqram sizi, həmçinin aşağıdakı dövlət hüquq-mühafizə orqanları tərəfindən istifadə edilən Hüquq Mühafizə Orqanlarının Fiziki Qiymətləndirilməsi testlərinə (şaquli tullanma, təkan, oturuş, bench press, 300 m qaçış, 1,5 mil qaçış) üçün Kuper İnstitutu Standartlarına hazırlayacaq:

Arizona, Kolorado, Corciya, Aydaho, İndiana, Minnesota, Nyu-Hempşir, Şimali Karolina, Oklahoma, Pensilvaniya, Rhode Island, Cənubi Karolina, Vermont, Vaşinqton.

İmtina: Bu proqram FTB və ya digər hüquq-mühafizə orqanları tərəfindən təsdiq edilmir.


Niyə FBI Proqram Tətbiqi PFT-yə hazırlıq üçün ən yaxşı seçimdir?
* Evdə, idman zalında məşq etsəniz, hətta qaçışa çıxdığınız zaman da bu məşqi getdiyiniz hər yerdə aparın. *

* PFT-də necə çıxış edəcəyinizi öyrənin. İnteraktiv təcrübə testindən keçin, bal toplayın və təkmilləşdiriləcək sahələri tapın. *

* 35 müxtəlif məşq və 13 isinmə üçün mükəmməl formanı öyrənin. *

* Stew sizə PFT-də mümkün olan ən yaxşı xal qazandıracaq bütün strategiyaları, məsləhətləri və texnikaları izah etdiyi unikal təkbətək video təlimatına baxın. *


****************
Hazırkı məmurdan şərhlər:
"2006-cı ildə karyeramı dəyişmək və hüquq-mühafizə sahəsinə daxil olmaq qərarına gəldim. Mənim 29 yaşım var idi, 5'8", 260 lbs və Dövlət Polisi PFT-ni bitirə bilmədim. Mən sizin FBI Academy / PFT Prep Workout proqramını satın aldım və altı aydan çox müddətə həftədə 6 gün ritual şəkildə izlədim. 2007-ci ilin fevralında Dövlət Polisinə müraciət edib sınaqdan keçirəndə bütün səviyyələrdə üstün qiymətlər və 1,5 mil qaçışda əla qiymət aldım. Akademiyaya 31 yaşımda və 185 lbs-də daxil oldum və akademiyaya baxmayaraq üstün oldum. Beləliklə, bugünkü müasir döyüşçü üçün etdiyiniz hər şeyə görə təşəkkür edirəm."
****************

Stew Smith haqqında:

Stew Smith ABŞ Dəniz Akademiyasının məzunudur, keçmiş Hərbi Dəniz Qüvvələrinin leytenantıdır və The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts və SWAT Fitness kimi bir neçə fitnes və özünümüdafiə kitablarının müəllifidir.

Milli Güc və Kondisioner Assosiasiyası tərəfindən Güc və Kondisioner Mütəxəssisi (CSCS) və hərbi fitnes məşqçisi kimi sertifikatlaşdırılmış Stew minlərlə tələbəni Navy SEAL, Xüsusi Qüvvələr, SWAT, FBI, ERT və digər hüquq-mühafizə peşələri üçün hazırlamışdır.

Yeniliklər

Fixed issue with missing text on workout screen