Evdə, təkbaşına və ya dostlarla əyləncəli dərslər təklif edirik.
İstər yeni başlayan, istərsə də ürəkli bir idmançı olmağınızdan asılı olmayaraq, sevəcəyiniz seanslar tapacaqsınız! Siz sürətlə irəliləyiş hiss edəcəksiniz və bədəniniz sizə təşəkkür edəcək :)
Dərslərə müxtəlif incə idman zalı məşqləri daxildir:
- başlanğıc, orta və yüksək pilates
- uzanma
- kardio pilates
- İsveçrə topu
- istirahət
Hər kəsin cədvəlinə uyğunlaşmaq üçün seanslar 15 ilə 45 dəqiqə arasında davam edir :)
Güncəlləmə vaxtı
26 sen 2025