Claro Health

Webtica BV

Bu tətbiq haqqında

Xərçəng müalicəsi zamanı və ya sonra yaddaş və ya diqqət problemləri yaşayırsınız? Claro simptomlarınızı daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edir və özünüz nə edə biləcəyinizi göstərir.

Xərçəngdən sonra yaddaş və diqqət problemləri tez-tez "kimya beyin" adlanır. Lakin, bu termin əslində çox məhduddur: bu simptomlar kimyaterapiya olmadan da baş verə bilər və müxtəlif amillər rol oynaya bilər; xərçəng müalicəsinin özündən əlavə, yorğunluq, stress, hormonal dəyişikliklər, yuxu və həyat tərzi də rol oynayır.

Claro, simptomlarınız və onlarla əlaqəli ola biləcək amillər haqqında məlumat əldə etməyə kömək edən elmi cəhətdən təsdiqlənmiş həyat tərzi və özünüidarəetmə tətbiqidir. Etibarlı məlumat, praktik məsləhətlər və məşqlər, eləcə də özünüzə ata biləcəyiniz nailiyyətli addımlar alırsınız.

Sizə uyğun şəxsi məqsədlər seçin, fəaliyyətlər planlaşdırın və irəliləyişinizi izləyin. Addım-addım və öz tempinizdə.

Claro-da nə tapacaqsınız? • Xərçəng zamanı və sonrasında yaddaş və diqqət problemləri haqqında etibarlı məlumat
• Yaddaşınıza və diqqətinizə təsir edə biləcək amillərə dair məlumat
• İdman, qidalanma, yuxu və stress haqqında məlumat və onların beyin funksiyasının düzgün işləməsi üçün əhəmiyyəti
• Müxtəlif səviyyələr üçün idman proqramları və məşqləri
• Nəfəs alma, istirahət, diqqətlilik və yoqa ilə əlaqəli məşqlər
• Reseptlər də daxil olmaqla sağlam pəhriz üçün praktik məsləhətlər
• Sağlam yuxu üçün məlumat və praktik məsləhətlər
• Gündəlik həyatda yaddaş və diqqət problemlərini daha yaxşı idarə etmək üçün strategiyalar
• Şəxsi məqsədlərin seçilməsi və fəaliyyətlərin planlaşdırılması
• Öz irəliləyişinizin izlənməsi

Elmi cəhətdən əsaslandırılmış
Claro tədqiqatçılar və səhiyyə mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmışdır. Məzmun xərçəng zamanı və sonrasında həyat tərzi və idrak şikayətləri ilə bağlı elmi anlayışlara və mövcud qaydalara əsaslanır.

Vacibdir
Claro təhsil, motivasiya və özünüidarəetmə üçün nəzərdə tutulub. Tətbiq diaqnoz qoymur, tibbi müalicə təklif etmir və həkimdən və ya digər səhiyyə işçisindən şəxsi tibbi məsləhətləri əvəz etmir.

Yeniliklər

Foutoplossingen en verbeteringen