Relax with Andrew Johnson

Universal Relaxation

Bu tətbiq haqqında

Həyat və dəyişiklik tempi həddən artıq çox ola bilər. Hamımız bəzən yavaşlamalı, dincəlməli, açılmamalıyıq - hələ bir iş günü, bir dəhşətli səyahət və ya kabus alver gəzintisindən sonra imkansız görünə bilər.

Söndürmək və tamamilə rahatlaşmaq çətin ola bilər, lakin zədələyə və tam istirahət edə bilmək sağlamlığımız üçün çox vacibdir.

Relax Tətbiqini oynayın və ruhi sağlamlığınızın faydalarından zövq alarkən dünyanın yavaşladığını hiss edin:

  • İstirahət üsullarını kəşf edin.
  • Stressdən qurtulmağın və mükəmməl bir yol tapın.
  • ME üçün terapevtik parametrlər, ağrılara nəzarət, yuxusuzluq, post-travmatik stress barədə məlumat əldə edin
    pozğunluq və s.
  • Çətinliklər və çətin vəziyyətlərdə öhdəsindən gəlmək üçün özünüzü gücləndirin.
  • Özünüzə qulluq etməyi üstün tutun və özünüzə və ətrafınızdakı insanlara daha çox vaxt ayırın.

Destress, zehninizi inkişaf etdirin, daha yaxşı yatın, inamınızı artırın və rəhbər düşüncə, zehinlilik seansları və müsbət mesajlarla sağlam olun.

Zehinlilik mütəxəssisi, məşqçi və terapevt Andrew Johnson uzun illərdir rəhbərlikdə istirahət, meditasiya, özünə qulluq vasitələri və nəfəs məşqləri ilə insanlara həyatın çətinliklərini həll etməyə kömək edir.

Onun ən çox satılan zehinlilik tətbiqetmələri, stres və narahatlığı azaltmaq, arıqlamaq, sağlamlığınızı və inamınızı yaxşılaşdırmaq, istirahət texnikalarını öyrənmək və s. Yolları axtarırsınızsa, sizə kömək etmək üçün müxtəlif məzmuna malikdir.

Əsas Xüsusiyyətlər:

  • İstədiyiniz yerdə edə biləcəyiniz qısa meditasiyalar: iş yerində, komutda, evdə, gəzinti.

  • Həyatın çətinliklərini həll etməyə, sakit olmağa və aydınlıq tapmağa kömək edən ruhlandırıcı iclaslar.

  Daha yaxşı, sağlam vərdişlər yaratmağınıza kömək etmək üçün zehinlilik hekayələri və danışıqlar.

  • Özünüzü ilhamlanmış hiss etməyinizə və yaxşı yemək, məşq və qalmaq üçün həvəsli tapmağınıza dair düşüncələr
   həm bədəndə, həm də ağılda sağlamdır.

  • Hər gecə daha yaxşı yatmağınıza, hissi oyatmağınıza kömək edəcək rahatlama texnikası və vasitələr
   enerji verir və təzələnir.

  • Nəfəs məşqləri və narahatlıq, vahimə hücumları və stressi aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici düşüncələr.

  İzlərindəki narahatlığı dayandırmaq və stresdən azad olmaq üçün meditasiya seansları.

Daha çox nə əldə edə bilərəm?

Gününüzü ağılla başlayın, müsbət hiss edin və gün ərzində çətin və ya stresli anlarda kömək etmək üçün bir sıra rəhbər düşüncə ilə ilham alın. Enerji Yuvarla gücləndirin, Beat Təxirəsalınmazlığına fokuslanın və sonra rahat bir gecə üçün Dərin Yuxu meditasiyasından istifadə edin.

Sizə ən çox ehtiyac duyduğunuz zaman kömək etmək üçün Andrew'i şəxsi zehinlilik məşqçisi olaraq düşünün.

Gündəlik zehinlilik və rəhbər düşüncə seanslarını açmaq üçün Andrew Johnsonu axtarın.