Yaxşı qidalanma, kifayət qədər yuxu və düzgün məşq proqramı, optimal rifahı dəstəkləyən üç sütundur. Bu qədər ziddiyyətli məlumatlarla, tam olaraq nə yeməli olduğunuzu anlamaq çətin ola bilər. Niyə sağlamlıq və fitness məqsədlərinizə cavab vermək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış fərdi qidalanma planı ilə rifahınızı artırmayasınız. Qidalanma məsləhətlərimizə əlavə olaraq hər hansı məqsəd üçün yemək planları təklif edirik. İstedadlı pəhriz mütəxəssisləri komandamız ehtiyaclarınıza tam uyğun olan arıqlamaq üçün qida proqramları və məşq qidalanma planı variantlarını təqdim edə bilir.
Güncəlləmə vaxtı
10 mar 2022