Buttocks Workout

fitofitness

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

"Omba məşqləri" tətbiqi ilə gözəl ombalara sahib olmaq istəyirsiniz?
Daha böyük, yuvarlaq və qaldırılmış ombalara sahib olmaq istəyirsinizsə, qənimətinizi böyütmək üçün sadəcə məşq etməkdən daha çox şey etməlisiniz və biz sizə bunu necə göstərəcəyik.
Bu, daha qaldırılmış, yuvarlaq və seksual omba və isti atletik ayaqlara sahib olmaq üçün 30 günlük butt məşqi planının 1-ci günüdür.

bud məşqləri və omba məşqləri proqramı ən qısa müddətdə gözəl omba və güclü ombalara sahib olmağa kömək edəcək.
Bu " itburnu , əyri proqramlar " Bütün məşqlər avadanlıq olmadan edilir .

Omba məşqi proqramının " Butt challenge ", " butt workouts " və "bel və butt ritualı ", " 7 günlük butt məşqləri " daxil olan hissələri tamamilə pulsuz təqdim olunur və biz onları daha sonra nəzərdən keçirəcəyik.

1- " 7 günlük omba məşqləri " Bölməsi : "7 günlük omba məşqləri"nin qısamüddətli hissəsi kifayət qədər vaxtı olmayan və tez və orta nəticə istəyən insanlar üçündür. Bu insanlar üçün 7 günlük omba məşqi bu insanlara meydan oxumaq üçün hazırlanmışdır.

2 - "kalça və omba məşqləri" Bölmə : "Bumba və omba məşqləri" zəif ombaları olan və ombalarını məşq etməyə daha çox vaxt sərf etmək istəyən insanlar üçündür.

3 - "But problemi məşqləri" Bölməsi: Çətin proqramlar axtaran və ağır və çətin məşqlər etmək istəyən insanlar üçün nəzərdə tutulmuş "But problemi məşqi"

Proqramlar tamamilə pulsuzdur və proqramlar üçün müntəzəm yeniləmələr nəzərdə tutulur.

Omba məşqləri, ayaq və bud məşqlərini kim etməlidir?
kalça məşqləri, bud məşqi həm qadınlar, həm də kişilər üçün uyğundur.
Ayaq məşqləri, omba məşqləri ilə bud, omba və ayaq əzələlərini asanlıqla gücləndirə bilərsiniz. Omba məşqləri müxtəlif səviyyələrə malik olduğundan hər bir istifadəçi ondan istifadə edə və əla nəticələr əldə edə bilər.

şəxsi məşqçi
"Daha böyük omba məşqləri, omba məşqləri 7 gün" proqramlarında şəxsi məşqçinizlə asanlıqla işləyə bilərsiniz - hər şey təcrübəli məşqçi kimi yığılıb və ondan istifadə edə bilərsiniz.

Evdə "itburnu, ayaqları və daha böyük omba" məşqlərinə başlayın:
omba məşqləri və Ayaq məşqləri avadanlıq olmadan edilir və evdə və istənilən mühitdə asanlıqla edilə bilər və cəmi on dəqiqə çəkir. daha böyük omba məşqləri, əzələlər (bud və ayaqlar) daxil olmaqla, əzələlərinizin üç hissəsini məşq edir.

Döş, kalça və ayaq məşqləri yüz faiz pulsuzdurmu?
Bəli, " omba məşqi " , " itburnu , bud məşqi " və ayaq məşqləri 100% pulsuzdur və tətbiqdaxili ödəniş yoxdur. Siz təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz

Xüsusiyyətləri :
- "Omba məşqi"ndə hər gün müxtəlif məşqlər çətinliklər yaradır.
- Məşq bələdçisi sizin tərəfinizdədir və hərəkətlərin formasını düzgün etməyə kömək edir.
- Arıqlamanızı və bud məşqləri üçün gündəlik və həftəlik tərəqqinizi izləyin.
- "Bir həftə evdə omba və omba məşqləri" proqramının hər mərhələsində və günündə məşqin intensivliyi addım-addım əlavə edilir.
- proqramda " Butt Workout & Leg Workout "Asanlıqla və avtomatik yandırılan kaloriləri hesablayır
- Böyük Döşlər Məşqi, bütün səviyyələr üçün uyğundur (başlanğıc, orta, peşəkar)
- Daha yaxşı öyrənmək üçün bütün hərəkətlər (animasiya və video) tərəfindən simulyasiya edilmişdir
- Evdə daha geniş itburnu Əlavə avadanlıqlara ehtiyac yoxdur və yalnız bədən çəkisi ilə
- İzləyici xatırladır ki, istəsəniz aktivləşdirilə və söndürülə bilər
- Öz biliklərinizlə şəxsi məşqlər bölməsi yaradın
- Pəhriz və məqsədə çatmaqda təsirli qidalar

Təlim Glute Workout proqramını fərdiləşdirin:
Gündəlik məşq rejiminizi yüzlərlə məşqdən qurun. Siz məşqləri əvəz edə, məşqlərin ardıcıllığını tənzimləyə, istirahət vaxtını tənzimləyə və s. Məşqi xatırlamaqla, daha çox nizama sahib olacaqsınız və gündəlik məşqinizi unutmayacaqsınız.

məşqçi
Proqramın bütün məşqləri çox təcrübəli və peşəkar təlimatçı tərəfindən hazırlanıb və bütün məqamlara diqqətlə riayət olunur, çantanızda təlimatçı var!

Reytinqlər və rəylər

Zor

Pisdi ayibdi

Oyunlar