Fluidform Pilates at Home
Proqramdaxili satınalmalar
1K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Bədəninizi gündə 20 dəqiqə hərəkət etdirməyin daha asan yolu olmayıb. 20 dəqiqə ərzində 240-dan çox məqsədyönlü məşqdən, 100-dən çox eksklüziv Fluidform problemindən, reseptlərdən və mövsümi yemək planlarından ibarət geniş kitabxananı bir rahat yerdə kəşf edin - evdə, tələb olunduğunda.
Hərəkəti gündəlik müzakirə olunmayan, sağlamlığı isə prioritetiniz edin.
NİYƏ FLUIDFORM SEÇİLİR?
- Fluidform-un ağıl, bədən və ruh üzərində transformativ təsirini yaşayan dünyanın 77-dən çox ölkəsində insanların qlobal birliyinə qoşulun.
- Bütün məşqlər və çağırışlar müxtəlif bədənləri öyrətməkdə 20 ildən çox təcrübəsi olan təlimatçı Kirsten King tərəfindən proqramlaşdırılmış və təlimatlandırılmışdır. Fluidform ilk dəfə yeni başlayanlar, orta səviyyəli istifadəçilər, qabaqcıl hərəkət edənlər və idmançılar üçün bir məkandır.
- İstənilən vaxt, dünyanın istənilən yerində əlçatan olan şəxsi sağlamlıq və sağlamlıq platformanız. Güc və ton yaradın, enerjili hiss edin və inamla parlayın.
- Gözləyən və yeni analar üçün xüsusi doğuşdan əvvəl və postnatal proqramlar. Konsepsiyadan doğuşdan sonrakı bərpaya qədər özünüzü təhlükəsiz, dəstəklənmiş və idarə olunan hiss edin. Fərdi dəstək, hər trimestr üçün xüsusi təhlükəsiz və effektiv məşqlər və qarın boşluğunu yenidən birləşdirin. Bütün hamiləliyiniz boyu gücünüzü və inamınızı qoruyun. Qarın əlaqənizi bərpa edin və bədəninizi yenidən düzəldin.
FAYDALARI NƏDİR?
- Aylıq buraxılan yeni məzmun.
- Mobil telefonunuzda yüksək sürətli baxışdan və video axınından həzz alın.
- Evdə ən yaxşı studiyadaxili təcrübə üçün Chromecast məşqlərini televizorunuzda edin.
- Bədəninizi istənilən vaxt, dünyanın istənilən yerində hərəkət etdirmək üçün zəif mobil əlaqə olan ərazilərdə rəvan oxutma təcrübəsi üçün məşqləri cihazınıza yükləyin.
- Apple HealthKit inteqrasiyası ilə məşqlərinizi izləyin və gündəlik fəaliyyət məqsədlərinizə çatın.
- Tövsiyə olunan məşqlər və tapşırıqların fərdi proqramı ilə sürüşməyə vaxtınıza qənaət edin və döşəkdə sərf etdiyiniz vaxtı maksimuma çatdırın. Bundan sonra nə olacağına dair təxminləri çıxarın.
- Sizə və bədəninizə xas olan təhsil məzmununu əldə edin.
- Bütün sevimli məşqlərinizi, çətinliklərinizi, reseptlərinizi və yemək planlarınızı bir yerdə saxlayın.
- Tam olaraq axtardığınızı tapmaq üçün məşqlərinizi, çətinliklərinizi, reseptlərinizi və yemək planlarınızı axtarın və filtrləyin.
- Tərəqqinizi paylaşın və bir Dostla motivasiya olun. Gündə 20 dəqiqəlik Fluidform üçün bir-birinizə cavabdeh olun.
FLUIDFORM TƏTBİQ XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Məşqlər
- Mat pilates, reformer, boks, kardio, İsveçrə topu, barre, streç, istirahət və nəfəs məşqləri daxil olmaqla, 5 ilə 50 dəqiqə arasında dəyişən 240-dan çox onlayn məşq.
- Kirsten King tərəfindən proqramlaşdırılmış və təlimatlandırılmış, formanızı təkmilləşdirmək və texnikanızı təkmilləşdirmək üçün effektiv və spesifik işarələmə təcrübəsindən istifadə edin.
- Fitnes səviyyənizə, müddətinizə, avadanlıqlarınıza və bədəninizin sahəsinə görə süzün və axtarın.
Çağırışlar
- Bədəninizdə dəyişiklik yaratmaq və məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış 100-dən çox eksklüziv Fluidform problemi.
- 7 gündən 6 həftəyə qədər, o cümlədən avadanlıq və diqqət zonalarının tam çeşidi, hər kəs üçün bir şey var.
Reseptlər
- Bütün ailənin zövq alması üçün 200-dən çox qidalandırıcı və qidalandırıcı reseptləri olan geniş resept bazası.
- Seçimlərinizə əsasən süzün və axtarın və mətbəxdə ilhamınızı yenidən işıqlandırın.
Yemək Planları
- Həm mətbəxdə, həm də mətbəxdən kənarda sağlam həyat tərzi vərdişlərini formalaşdırmaq üçün gündəlik səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltılarla mövsümi yemək planları.
- Bədəninizdə dəyişiklik yaratmaq və hərəkət səyahətinizi dəstəkləmək üçün pəhriz seçimlərinizə əsasən süzün və axtarın.
Sağlamlıq
- Ağlınızı sakitləşdirmək, bədəninizi yenidən qurmaq və hazır olduğunuzu hiss etmək üçün uzanma, istirahət və nəfəs məşqləri seriyası.
- Stressi azaldın, xüsusi nəfəs və istirahət üsulları ilə diqqəti və zehni aydınlığı yaxşılaşdırın.
Hərəkəti gündəlik müzakirə olunmayan, sağlamlığı isə prioritetiniz edin.
NİYƏ FLUIDFORM SEÇİLİR?
- Fluidform-un ağıl, bədən və ruh üzərində transformativ təsirini yaşayan dünyanın 77-dən çox ölkəsində insanların qlobal birliyinə qoşulun.
- Bütün məşqlər və çağırışlar müxtəlif bədənləri öyrətməkdə 20 ildən çox təcrübəsi olan təlimatçı Kirsten King tərəfindən proqramlaşdırılmış və təlimatlandırılmışdır. Fluidform ilk dəfə yeni başlayanlar, orta səviyyəli istifadəçilər, qabaqcıl hərəkət edənlər və idmançılar üçün bir məkandır.
- İstənilən vaxt, dünyanın istənilən yerində əlçatan olan şəxsi sağlamlıq və sağlamlıq platformanız. Güc və ton yaradın, enerjili hiss edin və inamla parlayın.
- Gözləyən və yeni analar üçün xüsusi doğuşdan əvvəl və postnatal proqramlar. Konsepsiyadan doğuşdan sonrakı bərpaya qədər özünüzü təhlükəsiz, dəstəklənmiş və idarə olunan hiss edin. Fərdi dəstək, hər trimestr üçün xüsusi təhlükəsiz və effektiv məşqlər və qarın boşluğunu yenidən birləşdirin. Bütün hamiləliyiniz boyu gücünüzü və inamınızı qoruyun. Qarın əlaqənizi bərpa edin və bədəninizi yenidən düzəldin.
FAYDALARI NƏDİR?
- Aylıq buraxılan yeni məzmun.
- Mobil telefonunuzda yüksək sürətli baxışdan və video axınından həzz alın.
- Evdə ən yaxşı studiyadaxili təcrübə üçün Chromecast məşqlərini televizorunuzda edin.
- Bədəninizi istənilən vaxt, dünyanın istənilən yerində hərəkət etdirmək üçün zəif mobil əlaqə olan ərazilərdə rəvan oxutma təcrübəsi üçün məşqləri cihazınıza yükləyin.
- Apple HealthKit inteqrasiyası ilə məşqlərinizi izləyin və gündəlik fəaliyyət məqsədlərinizə çatın.
- Tövsiyə olunan məşqlər və tapşırıqların fərdi proqramı ilə sürüşməyə vaxtınıza qənaət edin və döşəkdə sərf etdiyiniz vaxtı maksimuma çatdırın. Bundan sonra nə olacağına dair təxminləri çıxarın.
- Sizə və bədəninizə xas olan təhsil məzmununu əldə edin.
- Bütün sevimli məşqlərinizi, çətinliklərinizi, reseptlərinizi və yemək planlarınızı bir yerdə saxlayın.
- Tam olaraq axtardığınızı tapmaq üçün məşqlərinizi, çətinliklərinizi, reseptlərinizi və yemək planlarınızı axtarın və filtrləyin.
- Tərəqqinizi paylaşın və bir Dostla motivasiya olun. Gündə 20 dəqiqəlik Fluidform üçün bir-birinizə cavabdeh olun.
FLUIDFORM TƏTBİQ XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Məşqlər
- Mat pilates, reformer, boks, kardio, İsveçrə topu, barre, streç, istirahət və nəfəs məşqləri daxil olmaqla, 5 ilə 50 dəqiqə arasında dəyişən 240-dan çox onlayn məşq.
- Kirsten King tərəfindən proqramlaşdırılmış və təlimatlandırılmış, formanızı təkmilləşdirmək və texnikanızı təkmilləşdirmək üçün effektiv və spesifik işarələmə təcrübəsindən istifadə edin.
- Fitnes səviyyənizə, müddətinizə, avadanlıqlarınıza və bədəninizin sahəsinə görə süzün və axtarın.
Çağırışlar
- Bədəninizdə dəyişiklik yaratmaq və məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış 100-dən çox eksklüziv Fluidform problemi.
- 7 gündən 6 həftəyə qədər, o cümlədən avadanlıq və diqqət zonalarının tam çeşidi, hər kəs üçün bir şey var.
Reseptlər
- Bütün ailənin zövq alması üçün 200-dən çox qidalandırıcı və qidalandırıcı reseptləri olan geniş resept bazası.
- Seçimlərinizə əsasən süzün və axtarın və mətbəxdə ilhamınızı yenidən işıqlandırın.
Yemək Planları
- Həm mətbəxdə, həm də mətbəxdən kənarda sağlam həyat tərzi vərdişlərini formalaşdırmaq üçün gündəlik səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltılarla mövsümi yemək planları.
- Bədəninizdə dəyişiklik yaratmaq və hərəkət səyahətinizi dəstəkləmək üçün pəhriz seçimlərinizə əsasən süzün və axtarın.
Sağlamlıq
- Ağlınızı sakitləşdirmək, bədəninizi yenidən qurmaq və hazır olduğunuzu hiss etmək üçün uzanma, istirahət və nəfəs məşqləri seriyası.
- Stressi azaldın, xüsusi nəfəs və istirahət üsulları ilə diqqəti və zehni aydınlığı yaxşılaşdırın.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Yeniliklər
This update includes my new Workout of the Week feature and cleans up our navigation a little bit.
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
We've also fixed an issue where the device auto-lock was stopping workouts when you cast them to your television, and another bug where recipes wouldn't display properly when your device is in dark mode.
Thanks for all your feedback, we've got a lot of exciting updates in the pipeline.
Kee x
