İstənilən yerdə, idman zalında, küçə idman parkında və ya öz evinizin rahatlığında edə biləcəyiniz məşqləri kəşf edin və seçin. Hər bir plan sizə lazım olan bütün təlimatları vermək üçün ekspertlər tərəfindən hazırlanmışdır: gündəlik məşqlər, qidalanma planları, reseptlər, məsləhətlər və s. Biz güc məşqləri, CrossFit, yoqa və uzanma, qidalanma proqramları və daha çoxunu təklif edirik!
Tətbiqdə elmə əsaslanan Şəxsi məşqçi daxiletmə məlumatlarınızı təhlil edəcək və şəxsi təlim və yemək planınızı yaradacaq! Proqram real həyatda olduğunuz mühitə uyğunlaşacaq.
Niyə bizi seçməlisiniz?
- Sevdiyinizi məşq edin - fitness, stretching, yoqa, CrossFit və s.
- Hər yerdə məşq edin - idman zalı, dumbbells, bədən çəkisi
- Məqsədinizi təyin edin - şəxsi məşqçiniz və dietoloqunuz cibinizdə
- Sizin şəxsi aşpazınız - yemək planları, məhsul təlimatı və reseptlər
- Reabilitasiya - skolioz, kifoz, lordoz, valgus, boyun ağrıları, diz ağrıları və s.
- Onlayn mağaza - avadanlıq, qidalanma, paltar
Güncəlləmə vaxtı
17 sen 2024