Workouts For Men: Gym & Home

BetterMe International

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

💪 Home Workouts & Diet şəxsi məşq ehtiyaclarınızı ödəmək üçün nəzərdə tutulub. İstər bir az arıqlamaq, istərsə də bir az kilo vermək istəsəniz. Bu, evdə və ya idman zalında məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək kişilər üçün son məşq proqramıdır. Evdə asan məşqlər və idman zalı proqramları ilə istədiyiniz yerdə məşq edə bilərsiniz.

Cibinizdə olan şəxsi məşqçi ilə evdə asanlıqla arıqlaya və ya idman zalında əzələlər qazana, 6 qarın əzələsinə sahib ola, daha güclü qollara və core əzələlərinə sahib ola bilərsiniz 🔥

Video rəhbərli məşqlər, arıqlamaq və ya əzələ artımı üçün fərdi yemək planları hamısı bir fitness proqramında 📊

🙋‍♂️ BetterMen proqramı rəqəmsal fərdi məşqçi təcrübəsi təklif edir və məşqlərinizi bir pillə yüksəldir. Menyunuzda daha arıq, daha fit və güclü olmaq varsa, bu, bütün fitness ehtiyaclarınızı yerinə yetirmək üçün axtardığınız proqramdır.

Kişilər üçün məşq proqramımızı endirməklə siz tam olaraq əldə etdiyinizi əldə edirsiniz: arıqlamaq üçün tam bədən məşqləri, 30 günlük arıqlama problemləri, yağ yandırma, 6-paket qarın əzələsi və sinə məşqləri, sizi tonlamağa yönəlmiş ayaqlar və omba məşqləri proqramları və Ən yüksək səviyyəli isinmə və dartma məşqlərimizi xatırlatmayaq ki, bu da sizi şübhəsiz ki, əzələ çəkməyin və ya topuq burmasının nə demək olduğunu unutduracaq. BetterMen tətbiqi ilə 🏆 maksimum fiziki potensialınıza və rakipsiz nəticələrə çatın

Ətraflı video və animasiya bələdçilərimiz sizə hər addımda yol göstərəcək və maksimum nəticə əldə etmək üçün hər bir məşqi mümkün olan ən asan şəkildə izah edəcək.

BetterMen proqramı məşq proqramlarını hədəflərinizə uyğunlaşdırmağa, tərəqqinizi və çəki meyllərinizi izləməyə, ümumi fitness seçimlərinizi asanlaşdırmağa imkan verir.

Əsas Xüsusiyyətlər:
🔵 Video dəstəyi ilə məşqlər ;
🔵 Hər məşq üçün mətn təlimatı və animasiya;
🔵 Tərəqqinizi saxlamaq və izləmək imkanı;
🔵 Fitnes hədəflərinizə əsaslanan fərdi tövsiyələr;
🔵 Yüzlərlə arıqlama və ya əzələ inkişaf etdirmə məşqlərinə məhdudiyyətsiz giriş.

BetterMen proqramına bədən hissəsinə xas olandan tutmuş ümumi bədən məşqlərinə qədər müxtəlif məşqlər daxildir: atlamalar, burpilər, alpinistlər, krançlar, çömbəlmələr, kölgə boksu, taxta, eşşək zərbələri, divarda oturuş, triseps dipsləri və s. 🏋️‍♂️

Bədən tərbiyəsi və güc məşqləri düzgün aparıldıqda ən təsirli olur. Bettermen proqramı sizə 6-paket qarın əzələlərini, çənəni aşağı salan bisepsləri və ümumiyyətlə heykəltəraş bədəni əldə etməyə kömək edəcək ən yaxşı məşqləri təqdim edir. Kişilər üçün tələb olunan məşq proqramımızla cəld olun və əzələ qurun.

Niyə bu proqramı endirməyi düşünməliyəm?
➡️ Buraya zəif sinə, arıq qollar, nazik ayaqlar, pivə qarınları üçün məşq proqramları, əzələlərin necə qurulması və arıqlamaq üçün məşqlər daxildir.
➡️ Sürətli, asan və effektiv əzələ qurma məşqləri.
➡️ Xüsusi əzələ artımı yemək planları.
➡️ Kişilər üçün fitnes proqramı dizaynı.
➡️ Yeni başlayanlar və yüksək səviyyəli idmançılar üçün yaxşıdır.
➡️ Tərəqqinizi izləyə bilərsiniz.
➡️ Hər yerdə şəxsi məşqçi ilə məşq edin.

🏅 Ən yaxşı məşq proqramı ilə yağları asanlıqla yandırın. Kişilər üçün 30 günlük arıqlama problemimizi və ya sürətli arıqlamağınızı və səmərəli yağ parçalamanızı təmin edəcək 30 günlük əzələ inkişaf etdirmə problemimizi sınamağı tövsiyə edirik.

Reytinqlər və rəylər

yaxsi

Good

Pulludur

Yeniliklər

Stability improvements.