Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer

Giovanni De Francesco

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

🚀 Norwy: Yağ yandırın və ürəyinizi gücləndirin

Yağ itkisi və uzunömürlülük üçün ən elmi cəhətdən effektiv məşqi kəşf edin. Norwy, sizi tam başlanğıcdan pik performansa aparan xüsusi planlar təqdim edən dünyaca məşhur Norwegian 4x4 metodunu sadələşdirir. Heç bir boşluq, reklam yoxdur - sadəcə nəticələr. 🔥

🏃‍♀️ Norwegian 4x4 Protokolu nədir?

Tətbiqimiz intensivliyi hazırkı fiziki hazırlıq səviyyənizə uyğunlaşdırsa da, elit idmançılar tərəfindən istifadə edilən "Qızıl Standart" protokolu belə görünür:

🕐 5 dəqiqəlik isinmə

🏃‍♂️ 4 dəqiqəlik 4 interval (maksimum ürək döyüntüsünün 85–95%-i ilə)

🚶‍♂️ Intervallar arasında 3 dəqiqəlik aktiv bərpa

🧘 5 dəqiqəlik soyuma

Məşqdə yenisiniz? Narahat olmayın. Tətbiqimiz, dözümlülüyünüzü tədricən artıran və tam protokolu inamla həll edə bilənə qədər sizi addım-addım istiqamətləndirən ixtisaslaşmış proqramları əhatə edir. 📈

🏃‍♀️ Niyə bu, Sağlamlıq üçün Ən Yaxşı Hitdir?

4x4 sadəcə bir məşq deyil; bu, metabolik güc mərkəzidir. Uzun və sağlam bir həyatın 1 nömrəli proqnozlaşdırıcısı olan VO2 maksimumunuzu artırmağın ən sürətli yolu olduğu elmi olaraq sübut edilmişdir. Arıqlamağa diqqət yetirənlər üçün yüksək intensivlik, metabolizminizi sürətlə saxlayaraq və duş qəbul etdikdən sonra kalori yandıraraq böyük bir "yanma effekti" yaradır. Cəmi 4 həftə ərzində enerjinizdə və dözümlülüyünüzdə fərqi hiss edəcəksiniz. 💨❤️

✨ Tətbiqin Əsas Xüsusiyyətləri

🌱 Bütün Səviyyələrə Xoş Gəlmisiniz: Xüsusi olaraq yeni başlayanlar üçün hazırlanmış xüsusi irəliləyişlər.

🔥 Maksimum Yağ Yanması: Kalori yandırmaq üçün optimallaşdırılmış HIIT intervalları.

⚡ Bir Toxunuşla Başlat: Mürəkkəb quraşdırma yoxdur. Düyməni basın və hərəkət edin.

🚲 İstənilən İdman Növü: Qaçış, velosiped sürmə, avarçəkmə və hətta pilləkənlər üçün istifadə edin.

📉 Avtomatik İzləmə: Motivasiyanızı qorumaq üçün irəliləyişiniz avtomatik olaraq yadda saxlanılır.

🔒 Məxfilik və Sadəlik

Qeydiyyat yoxdur: Hesab yoxdur, parol yoxdur, məlumat toplamaq yoxdur.

100% Məxfilik: Bütün məşq məlumatlarınız telefonunuzda lokal olaraq qalır.

Oflayn Hazır: İnternet yoxdur? Problem deyil. İdman zalı zirzəmiləri və ya cığır qaçışları üçün idealdır.

Sıfır Reklam: Təmiz, diqqəti yayındırmayan bir təcrübə.

💰 Sadə Qiymətlər

Məşqə cəmi 0.99 dollara başlayın və ya birdəfəlik 4.99 dollarlıq alış-verişlə əbədi olaraq sahib olun.

Yeniliklər

- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems