ƏHVLƏLƏRİ VƏ DÖVR İZLƏYİCİ
Əhval İzləyicisi:
- Bir toxunuşla əhvalınızı izləyin
- Şəxsi düşüncələr üçün gündəlik qeydlər əlavə edin
- Günlər, aylar və ya dövrünüz ərzində emosional nümunələri qeyd edin
- Davamlı aşağı əhval-ruhiyyə və ya tədricən enişlərə diqqət yetirirsiniz? Bir psixi sağlamlıq mütəxəssisindən dəstək istəməyin vaxtı gələ bilər
Dövr İzləyicisi (isteğe bağlı, parametrlərdə söndürülə bilər):
- Menstruasiya dövrünüzü izləyin: yüngül, orta və ya ağır axın
- Dövrünüz boyu emosiyaların necə dəyişdiyini anlayın
Niyə bu proqram?
Özünüzü dərk etməyi təkmilləşdirmək, əhval dəyişikliyini izləmək və ya menstrual dövrünüzü izləmək istəsəniz, bu proqram hər şeyi SADƏ, məxfi və istifadəsi asan saxlayır.
Onu əhval izləyicisi, dövr izləyicisi və ya gündəlik sağlamlıq jurnalı kimi istifadə edin. Emosiyalar, PMS simptomları, dövr axını və s. izləyin. Əhval-ruhiyyəni və dövran nümunələrini anlamaq üçün istifadəsi asan velosiped izləyicisi, emosiya izləyicisi və ya qadın sağlamlığı proqramı axtaran hər kəs üçün mükəmməldir.
Güncəlləmə vaxtı
27 noy 2025