Glean App şəxsi təlimçilər Sean Casey və Evan Daly tərəfindən sıfırdan qurulmuş onlayn məşq platformasıdır. Glean prinsipə əsaslanan bir yanaşmadan istifadə edir və istifadəçiləri arıqlamaq və fitnessin digər sahələrinin əslində necə işlədiyi barədə məlumatlandırmaq məqsədi daşıyır.
Glean-ın əsas məqsədi istifadəçilərə nəinki nəticə əldə etmək, həm də onları uzunmüddətli saxlamaq üçün lazım olan təhsil və bilikləri verməklə onlara səlahiyyət verməkdir. Tez düzəlişlər və ya boş vədlər yoxdur, sadəcə faktiki işləyən sübuta əsaslanan məlumatlar.
Glean Tətbiqi aylıq abunə əsasında işləyir və bu, bütün istifadəçilərə özlərinə giriş imkanı verəcək:
Fərdi qidalanma və məşq planı
Kalori, zülal, addımlar, yuxu, çəki və nəmlənməni izləmək üçün proqramda məlumat izləyicisi
100-lərlə makro dostu reseptlər
Öz yemək planlayıcınız
Sean & Evan tərəfindən şəxsən qurulmuş eksklüziv təhsil portalı
Eyni fikirli insanların şəxsi icması
Həftəlik canlı zənglər
Könüllü olaraq məşqlər boyunca izləyin
Qonaq məruzəçilər
Şəxsi görüşlərdə və s.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı ayda 25 funt-sterlinqə daxildir, lakin əlavə olaraq siz ayda 99 funt-sterlinqə 1:1 yoxlama və mesajlaşma dəstəyi üçün şəxsi məşqçinizi əldə etmək seçiminiz var.
Glean Tətbiqi adi insanın ehtiyaclarını və mübarizələrini anlayan empatik əsaslı proqram olmaqdan qürur duyur, beləliklə onlar nəticə əldə edə və öz həyatlarını mühakimə və ya tənqid etmədən dəyişə bilərlər.
Bənzər bir səyahətdə dəstəkləyən insanların böyüyən icmasının bir hissəsi olmaq üçün bu gün qeydiyyatdan keçin.
Şərtlərimizi oxuyun: https://gleanapp.com/terms-and-conditions/
Məxfilik siyasətimizi oxuyun: https://gleanapp.com/privacy-policy/
Güncəlləmə vaxtı
6 yan 2026