Got it Life istifadə etdiyiniz üçün təşəkkür edirik! Rəyiniz və dəstəyiniz üçün təşəkkür edirik:
Tətbiqdən zövq alırsınızsa, onu qiymətləndirin!
- Təsisçimiz Armen Arustamova birbaşa təkmilləşdirmələr təklif edin: hello@gotit.life
- Got it Life ilə düşüncə tərzinizi dəyişdirin
Anladım Həyat stressi, narahatlığı və depressiyanı azaltmağa kömək edəcək şəxsi psixi məşqçinizdir. Fikirləri üzə çıxarmaq, möhkəmlik yaratmaq və zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün öz-özünə danışıq gücündən istifadə edin.
Got it Life ilə Siz:
- Məxfi, fərdiləşdirilmiş psixi məşqçi ilə çətinliklərinizi idarə edin.
- Maneələrə yeni bucaqlardan baxmaq üçün perspektivinizi dəyişdirin.
- Özünüzü və həyatda nə istədiyinizi kəşf edin.
- Daxili güc, diqqət və özünə inam yaradın.
Nə əldə edəcəksiniz:
- Sakitlik və Daxili Balans
- Aydınlıq və Fokus
- Zehni Möhkəmlik
- Təkmilləşdirilmiş analitik düşüncə
- Self-Coaching Bacarıqları
- Təkmilləşdirilmiş Yaradıcılıq və Çeviklik
Onu həyatdan ayıran şeylər:
- Ümumi məzmunlu digər proqramlardan fərqli olaraq, Got it Life fərdi təlimlər təklif edir.
- Siz həm Məşqçi, həm də Müştəri kimi fəaliyyət göstərəcəksiniz, peşəkar psixi sağlamlıq çərçivələri ilə fərdi həllər kəşf edəcəksiniz.
Həyat Necə İşləyir:
1. Süni intellektlə idarə olunan Öz-özünə Danışıq: Müştəri və Məşqçi rolları arasında müxtəlif perspektivlərdən problemləri araşdıraraq rəhbər göstərişlərdən istifadə edərək alternativ olun.
2. AI Məşqçisinin Qarşılıqlı Əlaqəsi: Minlərlə psixoterapiya və kouçinq seanslarından əldə edilən məlumatlar əsasında hazırlanmış AI Məşqçinizə keçin. Maneələri aşmaq üçün fərdi suallar və strategiyalar alın.
3. Dinamik yanaşma: daha dərindən özünü əks etdirmək və problemi daha aydın həll etmək üçün öz-özünə danışıq və AI təlimi arasında keçin.
4. Yeni Perspektivlər Qazanın: Kor nöqtələri müəyyən etmək üçün Müşahidəçinin nöqteyi-nəzərindən öz söhbətinizə qulaq asın, sonra AI Məşqçinizdən əməli fikirlər üçün soruşun.
5. Probleminizi Müəyyən edin və Həll edin: Müştəri rolunda məsələləri aydınlaşdırın, sonra həm şəxsi düşüncə, həm də peşəkar rəhbərlik əsasında həll yollarını tapmaq üçün hədəflənmiş suallar verin.
6. Həll yollarını həyata keçirin: Fikirlərinizi sənədləşdirin və real həyatınızda addımları həyata keçirin.
7. Real-Time Coaching: AI Coach ilə danışarkən davamlı məsləhətlər alın, effektiv həll yollarına gedən yolunuzu sürətləndirin.
8. İstənilən vaxt təkrar oynayın: anlayışları gücləndirmək və tərəqqini izləmək üçün Müşahidəçi rolundan dialoqlarınıza yenidən baxın.
Elmi əsaslar:
Anladım Həyatın daxili dialoqu metodu kosmonavtlar, xüsusi təyinatlılar və olimpiya komandaları üçün işlənib hazırlanmışdır və bu metod Armen Arustamovun (Psixoloq, Lomonosov adına Moskva Dövlət Universiteti) başçılıq etdiyi psixoloqlar və idmançılar tərəfindən təkmilləşdirilmişdir.
Süni intellektimiz ən yaxşı təcrübələri birləşdirir:
- Koqnitiv Davranış Terapiyası (CBT)
- Humanist terapiya
- İdman Psixologiyası
- Psixolinqvistika
Tanınmış alimlərin təsiri:
Lev Vygotsky, Jean Piaget və Mixail Baxtin.
Qaydalar və Şərtlər
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Məxfilik Siyasəti
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Bizimlə əlaqə saxlayın:
hello@gotit.life
Rəsmi Ünvan:
3479 NE 163rd St
North Miami Beach, FL 33160
Güncəlləmə vaxtı
23 yan 2026