Bir neçə dəqiqə. Əsl fərq.
MicroFlow özünə qulluqu 30 saniyədən 2 dəqiqəyə qədər kiçik, əldə edilə bilən hissələrə ayıran bir sağlamlıq tətbiqidir. Bu gün nə istədiyinizi seçin - daha çox enerji, daha az stress, daha aydın düşüncə, daha yaxşı yuxu və ya ardıcıl vərdişlər - və tətbiq bu an üçün düzgün mikro-məşq təklif edir.
İdman zalı yoxdur. Avadanlıq yoxdur. 40 dəqiqəlik öhdəlik yoxdur. Sadəcə bir az nəbz, bir az qələbə, hiss edəcəyiniz bir dəyişiklik.
✦ HƏDƏFLƏR ÜÇÜN
• Gününüzdə daha çox enerji
• Daha az stress və istirahət
• Aydın diqqət və zehni aydınlıq
• Daha yaxşı yuxu və axşam istirahəti
• Ardıcıl gündəlik vərdişlər
• İdman zalı öhdəliyi olmadan fiziki fəaliyyət
• Uzunmüddətli sağlamlıq və rifah
✦ NECƏ İŞLƏYİR
1. Qısa bir girişlə başlayırsınız - tətbiq nə istədiyinizi və nə qədər vaxtınız olduğunu (2-5, 5-10 və ya 10+ dəqiqə) öyrənir.
2. Bu, an üçün uyğunlaşdırılmış partlayışlar təklif edir — nəfəs alma, kiçik hərəkətlər, diqqətlilik anları.
3. Seçdiyiniz zaman yumşaq xatırlatmalar alırsınız.
4. Bütün platformalarda irəliləyişinizi, seriyalarınızı və hər bir hədəfin təsirini izləyirsiniz.
✦ XÜSUSİYYƏTLƏR
• Kateqoriyalarda onlarla mikro-partlayış: Hərəkət, Nəfəs, Ağıl, Bərpa, Enerji, Yuxu, Vərdişlər
• Enerjinizə, vaxtınıza və məqsədinizə əsaslanan ağıllı təkliflər
• Avtomatik olaraq tənzimlənən həftəlik plan
• Zolaqlar, xallar, səviyyələr və hər məqsədə çatma prosesi
• Gündəlik yoxlama, həftəlik düşüncə, aylıq sıfırlama
• Rəhbərli nəfəs alma ilə meditasiya
• Rahat bir axşam və keyfiyyətli yuxu üçün istirahət partlayışları
• Vərdiş və mini-məqsəd idarəetməsi
• Oflayn rejim — onlayn qayıtdığınız anda bütün dəyişikliklər sinxronlaşdırılır
• Yunan və İngilis
✦ KİM ÜÇÜNDÜR
Aşağıdakı insanlar üçündür:
• Sağlamlıq istəyən, lakin saatlarla meditasiya və ya idman zalı üçün vaxtı olmayan
• Çox işləyən və gün ərzində mikro-fasilələrə ehtiyacı olan
• Ardıcıllıqla mübarizə aparan — kiçik, lakin gündəlik bir şeyə ehtiyacları olan
• Narkotik və ya xəyali vədlər olmadan sakitləşmək, diqqətini cəmləmək və ya daha yaxşı yatmaq istəyənlər
✦ MƏXFİLİK VƏ NƏZARƏT
• Bütün məlumatlar tranzitdə şifrələnir (HTTPS).
• Biz məlumat satmırıq. Reklamçılarla paylaşmırıq.
• Hesab isteğe bağlıdır. Hesabı tətbiqdə və ya microflowapp.com/delete-account saytında silin.
Daha sakit düşüncə, daha yaxşı yuxu, möhkəm vərdişlər — bir fincan qəhvədən daha az vaxtda.
Bu gün MicroFlow-u yükləyin və real dəyişiklik etmək üçün nə qədər az vaxt lazım olduğunu görün.
Güncəlləmə vaxtı
7 iyn 2026