Gymnamic

Gymnamic

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Sistemimiz sizin üçün Gymnamic-in dövrləşdirmə metodologiyasına uyğun olaraq dəyişən fərdi məşq proqramları təqdim edir. Heç vaxt eyni məşqi hər gün təkrar etməyin və hətta öz məşqinizi yığmaq məcburiyyətində deyilsiniz.

Həm aerobik məşq, həm də güc məşqləri üçün bir daha peşəkar təlimatsız hiss etməyin.

Sizə uyğunlaşan və səhiyyə sahəsində təkmilləşməyinizə imkan verən vaxtaşırı məşqlər təqdim edən proqrama arxayın:

İnkişafa davam etmək üçün nə edilməli olduğuna dair aydın bir yola sahib olun;
Sizin üçün vaxtaşırı və fərdiləşdirilmiş təlim proqramları ilə bağlı təkliflər;
Son dərəcə ətraflı dəstək təlimatı videoları.
Bodibildinq və Aerobikanın tam dövrləşdirilməsi: Mikro + Mezo + Makro;
30-dan çox təlim metodu;
300-dən çox məşq və varyasyon;
Təlimdən məşqə irəliləyiş;
Güc növü üçün avtomatlaşdırılmış hesablama ilə Maksimum Yük Testləri;
Məqsədinizə uyğun olaraq məşq etmək üçün Vaxt və Hədəf Zonasını təyin edin.

Və daha çox!

Hesabatlarımız vasitəsilə bütün nəticələri avuç içində izləyin.

Sağlamlığınızın təkamülündə sizi müşayiət edəcək Gymnamic-ə arxayın.

Yeniliklər

O Gymnamic traz um novo método de criação de treinos, ainda mais ajustados ao seu perfil e objetivos. Com base nas informações que você fornece, como frequência semanal, nível de experiência e metas específicas (emagrecimento, ganho de massa muscular ou aumento de força), o aplicativo monta um plano de treino preciso e eficiente, garantindo evolução constante.