练练健身 - 力量训练健身计划

helloguguji

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Əgər güc məşqlərini sevirsinizsə və əzələ qazanmaq, yağ itirmək və bədəninizi formalaşdırmaq istəyirsinizsə, o zaman Lianjian Fitness sizin üçün çox uyğundur. Video nümayişləri və mətn təsvirləri ilə 300-dən çox hərəkət var. Məşq etməyi getmədən asanlıqla öyrənə bilərsiniz. şəxsi məşqçi istəmək üçün idman zalı.
Məşq planı: Lianlian fitness əzələləri artırmaq və yağları azaltmaq üçün elmi məşq planı təqdim edir.Hər gün hansı hərəkətləri məşq etmək,məşq günlərini və istirahət günlərini necə təşkil etmək barədə düşünməyə ehtiyac yoxdur.Elmi planlaşdırma və tənzimləmə sizi əldə etməyə vadar edəcək. yarım səylə iki dəfə nəticə.
Məşq qeydləri: Lianlian fitnessində siz hər bir məşq məzmununu, eləcə də statistik məlumatları qeyd edib baxa, istənilən vaxt keçmiş qeydləri nəzərdən keçirə və böyümənizi görə bilərsiniz.
Bədən məlumatları: Siz həmçinin çəkinizi, bədən yağınızı, bədən çevrənizi və qrafikin necə göstərildiyini qeyd edə bilərsiniz, beləliklə tərəqqinizi asanlıqla görə bilərsiniz.
Təcrübə Qeydləri: Siz öz bilik sisteminizi formalaşdırmaq üçün istənilən vaxt Tətbiqdə məşq zamanı hiss və təcrübələrinizi qeyd edə bilərsiniz.
Vərdişlərin qeydiyyatı: vərdişlərinizi qeyd edin, hər bir qeydiyyat sizin əzmkarlığınızın ifadəsidir, vərdişlərin qurulmasında kiçik köməkçiniz olsun.
Fitness Akademiyası: Siz burada fitnes biliklərini öyrənə bilərsiniz. Başlayanlar üçün məşhur elmi məqalələr və məşqlə bağlı ümumi suallar var. O, sizə sistematik fitness bilikləri təqdim edir və daha fitnes haqqında çaşqınlıq hissi keçirməyəcəksiniz.