Özünümüdafiə təlimi

Hanna Taylor Apps

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Bu döyüş sənəti məktəbində döyüş məşqçisi başqa seçim olmadığı zaman güc və zorakılıqdan nə vaxt istifadə edəcəyinizi bilməklə özünüzü necə qorumağınızı öyrədəcək. Döyüş sənəti ilə bağlı bütün məsləhətlərdə mütəxəssis olmaq üçün boks, krav maqa və yüzlərlə evdə məşq hücumlarını öyrənin. Özünümüdafiə insanların sizə hücum etməsinin qarşısını almağın bir yoludur.
Siz kunq-fu ilə necə döyüşməyi öyrənə və ya Cüdo, MMA və ya UFC yarışlarında məşq edə bilərsiniz.


Qazanmağın ən yaxşı yolu döyüşmək məcburiyyətində qalmamaqdır, buna görə də bacarırsansa həmişə qaç və təhlükəsiz ol. Ancaq döyüşlərdən qaça bilməyəcəyiniz və zorakılıq tətbiq etməli olduğunuz təhlükəli vəziyyətdəsinizsə, necə hücum edəcəyinizi bilmək üçün küçə döyüşlərinin əsaslarını bilmək yaxşıdır. Karate və cüdo vuruşlarını öyrənin ki, döyüş sənəti hərəkətləri ilə kimisə silahla dayandıra və ya nə qədər böyük olmasından asılı olmayaraq rəqibinizi nokaut edə biləsiniz. Döyüş məşqçimiz qarışıq döyüş sənətlərini və kunq fu kimi bir çox Asiya döyüş sənətini hər yaşda olan insanlara öyrədir. Siz Aikido ilə vurmağı və ya Muay Thai ilə təpik vurmağı biləcəksiniz.


Küçədə dava etsəniz qorxmayın və sizə zərər verməyə çalışan hər kəsi döyün. Özünüzü müdafiə etməyi öyrənin!


Bütün səviyyələr üçün video dərsləri ilə siz həm əsasları, həm də mübarizənin daha təkmil üsullarını öyrənə bilərsiniz.
Bu qarışıq döyüş sənəti təlim proqramında krav maqa hərəkətlərini öyrənmək və ya addım-addım video dərslərinə baxmaq üçün lazım olan hər şey var. Kikboksinq zərbələri hər cür döyüş texnikasını tətbiq etmək üçün yaxşı bir yoldur və karate dərsləri sizə özünüzü necə qorumağınızı öyrədə bilər. Sadəcə məşqçilərin və ya bacarıqlı döyüşçülərin sizə dediklərini edin və ya onların sizə verdiyi məsləhətlərə və hərəkətlərə əməl edin.


Döyüş sənəti texnikalarını özünüz evdə məşq etmək, fiziki vəziyyətə düşərkən idmanla məşğul olmaq və ciu-nun heyrətamiz, lakin sürətli cavabı ilə təhlükəli vəziyyətlərdə özünü müdafiə etmək üçün necə mübarizə aparmağı bilmək üçün kunq fu və digər döyüş sənətlərini öyrənmək üçün əla gündəlik məşq olacaqdır. jitsu və ya kik boks üzrə final vuruşu!


Hər gün evdə məşq etsəniz və çox çalışsanız, əl bacarıqlarını və boks zərbələrini öyrənə bilərsiniz. Qızlar üçün özünümüdafiə onlara yad insanların yanında özlərini daha rahat hiss etməyə kömək edə bilər. Özünüzü qorumaq üçün kunq-fu öyrənin və küçə döyüşünün əsaslarını həqiqətən yaxşı öyrənmək üçün evdə özünümüdafiə təlimi keçin. Heç bir avadanlıq olmadan evdə hər gün məşq edərək forma ala bilərsiniz. Bu, Krav Maga öyrənməyə və özünüzü qorumağa kömək edəcək. Hərəkətlərinizə və sürətli cavablarınıza yiyələnmək üçün kunq-fu öyrənsəniz və ya karate dərsləri alsanız, təcavüzkarı bıçaqla dayandırmaq asan olacaq.