Don't Panic with Andrew Johnso

Universal Relaxation

Bu tətbiq haqqında

Narahatlığı aradan qaldırın və çətin və həddən artıq vəziyyətlərdə sizə kömək etmək üçün hazırlanmış bu bələdçi ilə vahimə hücumlarından azad olun.

Çətin zamanlarda stresli və narahatlıq hissi keçirmək asandır ki, bu da nəzarət etmədiyiniz yerdə çaxnaşma hissinə səbəb olur. Panik burada deyil, günün istənilən vaxtında müsbət və əqli cəhətdən güclü olmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir düşüncə ilə.

Bir anlıq çaxnaşma, narahatlıq və stres hiss etdiyiniz zaman qulaq asın - diqqətli mesajlar sakitliyi tapacaq, məhsuldar olmalı və stresi idarə edəcəkdir.

İstirahət və müsbət, həvəsləndirici mesajlar sayəsində Panic Panic sizə imkan verəcəkdir:

  • Narahatlıq və ya çaxnaşmanın ilk əlamətlərini tanıyın.
  • Sadə, təsirli üsullardan istifadə edərək hisslərinizi idarə edin.
  • Müsbət və diqqətli olun.
  • Vəziyyətlərlə daha inamlı davranın.
  • Özünüzü bu sabit, əsaslı təhlükədən azad edin.
  • Azadlığınızı bərpa edin və daha rahat hiss edin.

Destress, zehninizi inkişaf etdirin, daha yaxşı yatın, inamınızı artırın və rəhbər düşüncə, zehinlilik seansları və müsbət mesajlarla sağlam olun.

Zehinlilik mütəxəssisi, məşqçi və terapevt Andrew Johnson uzun illərdir rəhbərlikdə istirahət, meditasiya, özünə qulluq vasitələri və nəfəs məşqləri ilə insanlara həyatın çətinliklərini həll etməyə kömək edir.

Onun ən çox satılan zehinlilik tətbiqetmələri, stres və narahatlığı azaltmaq, arıqlamaq, sağlamlığınızı və inamınızı yaxşılaşdırmaq, istirahət texnikalarını öyrənmək və s. Yolları axtarırsınızsa, sizə kömək etmək üçün müxtəlif məzmuna malikdir.

Əsas Xüsusiyyətlər:

  • İstədiyiniz yerdə edə biləcəyiniz qısa meditasiyalar: iş yerində, komutda, evdə, gəzinti.

  • Həyatın çətinliklərini həll etməyə, sakit olmağa və aydınlıq tapmağa kömək edən ruhlandırıcı iclaslar.

  Daha yaxşı, sağlam vərdişlər yaratmağınıza kömək etmək üçün zehinlilik hekayələri və danışıqlar.

  • Özünüzü ilhamlanmış hiss etməyinizə və yaxşı yemək, məşq və qalmaq üçün həvəsli tapmağınıza dair düşüncələr
   həm bədəndə, həm də ağılda sağlamdır.

  • Hər gecə daha yaxşı yatmağınıza, hissi oyatmağınıza kömək edəcək rahatlama texnikası və vasitələr
   enerji verir və təzələnir.

  • Nəfəs məşqləri və narahatlıq, vahimə hücumları və stressi aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici düşüncələr.

  İzlərindəki narahatlığı dayandırmaq və stresdən azad olmaq üçün meditasiya seansları.

Daha çox nə əldə edə bilərəm?

Gününüzü ağılla başlayın, müsbət hiss edin və gün ərzində çətin və ya stresli anlarda kömək etmək üçün bir sıra rəhbər düşüncə ilə ilham alın. Enerji Yuvarla gücləndirin, Beat Təxirəsalınmazlığına fokuslanın və sonra rahat bir gecə üçün Dərin Yuxu meditasiyasından istifadə edin.

Sizə ən çox ehtiyac duyduğunuz zaman kömək etmək üçün Andrew'i şəxsi zehinlilik məşqçisi olaraq düşünün.

Gündəlik zehinlilik və rəhbər düşüncə seanslarını açmaq üçün Andrew Johnsonu axtarın.