Psixi qayğı qeydlərdən narahat olmadan anonim olaraq qəbul edildi
■ Sertifikatlı peşəkar məsləhətçi ilə 1:1 psixoloji məsləhət
• Vəziyyətinizə və duyğularınıza uyğun olaraq diqqətlə seçilmiş peşəkar psixoloji məsləhətçi seçin.
• İstədiyiniz vaxt söhbət, telefon, video və ya üz-üzə məsləhətləşmələr planlaşdırın.
• Bir mütəxəssislə öz təhlükəsiz vaxtım
■ Əhvalınıza uyğunlaşdırılmış meditasiya və ASMR
• Günə başladığınız, konsentrə olduğunuz, sağaldığınız və ya yata bilmədiyiniz zaman rahat ASMR səs terapiyasından həzz alın.
• İstədiyiniz şəkildə eşitmək üçün hər bir səsin həcmini tənzimləyə bilərsiniz.
■ Hisslərimi qeyd edən emosiya kəsimi
• Bu gün özünüzü necə hiss edirsiniz? Sadəcə hisslərinizin qeydini buraxın.
• Bu anın şəklini çəkin və onu stikerlər və mətnlə xüsusi edin.
■ Zehnin idarə edilməsi və TT ilə pulsuz psixoloji test
• AI chatbot ilə söhbət edərək ürəyinizdəki gizli duyğuları tapın.
• Emosiya gündəliyi, zehni hesabat və emosiya skaneri vasitəsilə özünüzlə söhbətə başlayın.
• Depressiya, narahatlıq, özünə hörmət, iş stresi və s. üçün şəxsiyyət testi ilə özünüz haqqında məlumat əldə edin.
■ Bütün bunları tamamilə anonim şəkildə edin
Ləqəbinizlə təhlükəsiz və rahat şəkildə həzz alın.
İndi Trost-da psixi qayğıya başlayın!
■ Trost rəsmi kanalı
• Instagram: www.instagram.com/trost.official/
• KakaoTalk Plus Dostu: http://pf.kakao.com/_mywEM
Güncəlləmə vaxtı
11 apr 2024