Yenilik! Kalori Kalkulyator tətbiqi, sağlamlığına qayğı göstərmək istəyən hər kəs üçün lazım olan bir vasitədir - Polşanın ən böyük pəhriz portalından. Arıqlayın, sağlamlığınıza diqqət yetirin və kalorili kalkulyatorla rəqəminizi yaxşılaşdırın!
Bu kalkulyatorda Polşa mağazalarından 15 mindən çox məhsul var. Bütün lazımi məhsulları burada asanlıqla tapa bilərsiniz. Kaloriya məzmununu yoxlayın, makronutrientləri müqayisə edin, yeməyin kalori miqdarını hesablayın - bunlar yalnız bəzi funksiyalardır!
Həyat tərzinizi daha sağlam birinə dəyişdirin!
PULSUZ:
- 15 mindən çoxunun hər birinin kalorifik dəyərini və makronutrientləri yoxlamaq imkanı bazamızda mövcud məhsullar
- seçilmiş əsas çəkidə məhsulların kalorili məzmununu müqayisə etmək funksiyası - kalorilər, zülallar, karbohidratlar və yağların miqdarındakı fərqləri asanlıqla yoxlaya bilərsiniz.
- Yeməyin kalorifik dəyərinin sürətli hesablanması - Yeməyin kalorifik dəyəri barədə sürətli məlumat lazımdır? Və ya bəlkə tək xidmət edə bilər? Tətbiqimizlə asanlıqla bütün lazımi məlumatları əldə edəcəksiniz.
- Minlərlə diyet reseptlərinin məlumat bazası - sertifikatlı diyetisyenlərdən 1000-dən çox resept və istifadəçilərimizdən 5000 resept
- Kaloriya Burn Kalkulyatoru ilə təliminizin effektivliyini yoxlayın - məşq vaxtı ilə parçalanan kalori istehlakı haqqında məlumat olan yüzlərlə məşq məlumat bazası!
- BMI kalkulyatorları - həmişə əlinizdə bir BMI kalkulyatoru var və kilo vermə tərəqqinizə nəzarət edin!
- Metabolik kalkulyatorlar - Kilo itkisi ilə kalorili tələbiniz dəyişir - bu kalkulyator hər zaman cari ehtiyacınızın nə olduğunu yoxlamağa imkan verəcəkdir!
PREMIUM funksiyaları - əlavə olaraq ödənilir:
Kaloriya jurnalı
Gündəlik kilo verməyə və qidalanma səhvlərini aradan qaldırmağa kömək edəcək bir vasitədir, bunun sayəsində hər zaman gözəl bir rəqəmdən zövq alacaqsınız. Gündəlik saxlayaraq sağlam qidalanmağı və pis yemək vərdişlərini aradan qaldırmağı öyrənirsiniz.
Jurnalda nə tapacaqsınız?
- Polşa restoranları və supermarketlərinin məhsulları haqqında məlumat bazası
- mətbəx tədbirlərinin istifadəsi sayəsində asan bölüşdürmə
- fərdi hədəfinizi təyin etmə bacarığı: zayıflama, rəqəmi yaxşılaşdırmaq, əzələ kütləsini artırmaq, əzələləri yaxşılaşdırmaq
- jurnalınıza əsasən alış-veriş siyahısı
- fiziki fəaliyyətinizi izləmək imkanı
Əlavə dadlı pəhriz
Portalımızın təcrübəli diyetisyenləri tərəfindən hazırlanan pəhriz.
Pəhriz növləri:
- Arıqlamaq
- Əzələ qazancı
- Çəki saxlamaq
- Hamiləlikdən sonra arıqlama
- Cütlər üçün pəhriz
Pəhrizimizin üstünlükləri nələrdir?
- Zövqünüzə və həyat tərzinizə uyğun olaraq - yemək sayını, bəyəndiyiniz məhsulları və qarşısını almaq istədiyiniz məhsulları seçirsiniz
- menyunu qiymətləndirə bilərsiniz - diyetisyenin nə istədiyinizi və nəyi sevmədiyinizi bilməsi üçün diyetənin hər həftəsini qiymətləndirə bilərsiniz
- populyar olmayan məhsulların xaric edilməsi - hansı məhsullardan çəkinmək istədiyinizi və diyetisyenin onları diyetinizdən xaric edəcəyini bizə bildirin
- Xəstəliyi olan insanlar üçün ixtisaslaşdırılmış diyetlər - az adamlardan biri olaraq, sağlamlıq problemləri üçün diyetlər təşkil edirik
- pəhriz mövsümi məhsullardan istifadə edir ki, bu da yalnız dadlı deyil, həm də ucuzdur
şərhlərinizi diyetisyenə təqdim etmək imkanınız var
Klinik diyetisyenlərimiz ən çox görülən sağlamlıq problemlərini nəzərə alan bir pəhriz hazırlayacaqlar. Pəhrizlərin tam siyahısı:
- Laktoza aid olmayan bir pəhriz
- Hipotiroidizm və Haşimoto üçün pəhriz
- Lipid pozğunluqlarında pəhriz
- Yüksək xolesterol üçün pəhriz
- Hipertansiyonda pəhriz
- qəbizliyə qarşı pəhriz
- Şəkərli diabet və diabet xəstələri üçün pəhriz
- Kütləvi pəhriz
- Vegetarian pəhriz
- Cütlər üçün pəhriz
- Laktasiya edən qadınlar üçün pəhriz
Güncəlləmə vaxtı
23 may 2023