IQFitness: Тренировки, Питание
10K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
IQFitness insanlara əzələ qurmağa, arıqlamağa, cəlbedici görünməyə və heyrətamiz hiss etməyə kömək edən fitness proqramıdır. Biz hər bir istifadəçinin ehtiyac və istəklərinə uyğunlaşdırılmış fərdi təlim planları yaratmaqla təlimi əlçatan, effektiv və əyləncəli edirik. Artıq bəhanə yoxdur. Həmişə arzuladığınız əzələləri əldə etməyin vaxtıdır!
IQFitness-i effektiv edən nədir?
• Ən yaxşı nəticələr üçün fərdi statik və dinamik təlim.
Məşqlərimiz müxtəlif fitness səviyyələri, həyat tərzi və məqsədləri olan insanlar üçün nəzərdə tutulub: əzələ qurmaq, arıqlamaq və ya forma almaq. IQFitness sizə bədənin müxtəlif hissələrini işləməyə kömək edir - heç bir əzələ qrupu nəzarətsiz qalmır. Siz seçə bilərsiniz: evdə məşq edin və ya idman zalına gedin - hər iki halda sizə kömək edəcəyik.
• Video dərslər
Əgər məşqi necə edəcəyinizi bilmirsinizsə, narahat olmayın - yüksək keyfiyyətli, peşəkar video dərslərimiz sizə bunu necə edəcəyinizi dəqiq göstərəcək.
• Analitik hesabatlar
Statistikanı sevirsiniz və tərəqqinizi rəqəmlərlə görmək istəyirsiniz? Bir həftəlik təlimdən sonra ilk hesabatınızı alın. İtirilmiş kalorilər, tamamlanan məşqlər və məşqlər - bu hesabatlar sizi davam etməyə təşviq edəcək.
• Qida gündəliyi
Bədənin hər hansı bir transformasiya prosesində qidalanma əsas elementdir. Bizim yemək siyahımız sizin üstünlüklərinizə və məhdudiyyətlərinizə uyğun olaraq, sürətli və asan reseptlər və sağlam və dadlı yeməklər hazırlamağı asanlaşdıracaq ərzaq siyahıları ilə hazırlanmışdır.
IQFitness-i effektiv edən nədir?
• Ən yaxşı nəticələr üçün fərdi statik və dinamik təlim.
Məşqlərimiz müxtəlif fitness səviyyələri, həyat tərzi və məqsədləri olan insanlar üçün nəzərdə tutulub: əzələ qurmaq, arıqlamaq və ya forma almaq. IQFitness sizə bədənin müxtəlif hissələrini işləməyə kömək edir - heç bir əzələ qrupu nəzarətsiz qalmır. Siz seçə bilərsiniz: evdə məşq edin və ya idman zalına gedin - hər iki halda sizə kömək edəcəyik.
• Video dərslər
Əgər məşqi necə edəcəyinizi bilmirsinizsə, narahat olmayın - yüksək keyfiyyətli, peşəkar video dərslərimiz sizə bunu necə edəcəyinizi dəqiq göstərəcək.
• Analitik hesabatlar
Statistikanı sevirsiniz və tərəqqinizi rəqəmlərlə görmək istəyirsiniz? Bir həftəlik təlimdən sonra ilk hesabatınızı alın. İtirilmiş kalorilər, tamamlanan məşqlər və məşqlər - bu hesabatlar sizi davam etməyə təşviq edəcək.
• Qida gündəliyi
Bədənin hər hansı bir transformasiya prosesində qidalanma əsas elementdir. Bizim yemək siyahımız sizin üstünlüklərinizə və məhdudiyyətlərinizə uyğun olaraq, sürətli və asan reseptlər və sağlam və dadlı yeməklər hazırlamağı asanlaşdıracaq ərzaq siyahıları ilə hazırlanmışdır.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Məkan , Şəxsi məlumatlar və digər 7 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
- Повышена производительность приложения
- Работать с планами питания стало проще
- Работать с планами питания стало проще