Mílōn hər kəs üçün təlim proqramıdır:
Mərkəz olaraq siz aşağıdakıları edə biləcəksiniz:
- Komanda şəklində işləmək istədiyiniz qədər məşqçini birləşdirin.
- Artıq sizinlə işləməyən məşqçiləri işdən çıxarın.
- Özünüz və komandanızla məşq etmək istədiyiniz qədər idmançını birləşdirin.
- Artıq sizinlə məşq etməyən idmançıları buraxın.
Bir məşqçi kimi siz:
- İdmançılarınız üçün məşq sessiyaları yaradın, onları təyin edin, dəyişdirin və təqvimdə planlaşdırın.
- Təlim şablonlarını yadda saxlayın, onları müxtəlif idmançılara təyin edə bilmək, ehtiyaclarına uyğun olaraq hər biri üçün lazımi düzəlişlər etmək.
- Məşqlərinizi yaratmaq üçün izahlı videolarla geniş məşqlər kitabxanamızdan seçin.
- Öz hesab-fakturanızın izahlı videolarını daxil etməklə öz məşqlərinizi yaradın.
- Bu rəyi nəzərə alaraq məşqi mümkün qədər uyğunlaşdırmaq üçün hər dəfə məşq edərkən idmançılarınızdan rəy alın.
- İdmançılarınızın tərəqqisini görüntüləmək üçün müxtəlif nəzarət testləri təyin edin.
- Təəssüratlarınızı bölüşmək və qrupun məqsədlərini daha yaxşı əlaqələndirmək üçün idmançılarınızla, eləcə də mərkəzinizdəki digər məşqçilərlə söhbət edin.
Bir mərkəzlə əlaqəli bir idmançı olaraq siz aşağıdakıları edə biləcəksiniz:
- Məşqçilərinizin sizə tapşırdığı məşqləri yerinə yetirin.
- Hər bir məşq seansı, təəssüratlarınız, çətinlikləriniz və yaşadığınız güclü tərəflər haqqında videolar daxil ola biləcək rəy bildirin.
- Məşq rəyindən kənara çıxan ünsiyyət qurmaq üçün məşqçinizlə söhbət edin.
PULSUZ idmançı olaraq siz:
- Sizin ixtiyarınıza verdiyimiz əsas təlim paketi ilə məşq edin.
- Bir mərkəzə qoşulmaq, ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış daha fərdiləşdirilmiş təlim yanaşması üçün müraciət edin.
PREMIUM idmançı kimi siz:
- PULSUZ paketin sizə imkan verdiyi hər şeyi edin.
- Bütün PREMIUM təlim paketləri, zaman keçdikcə yenilənəcək paketlərlə məşq edin.
- Tərəqqinizi ölçmək üçün sizə testlər təyin edin.
PRO idmançı kimi siz:
- PREMIUM paketinin sizə imkan verdiyi hər şeyi edin.
- Öz məşqlərinizi yaradın, onları dəyişdirin və təqviminizdə planlaşdırın.
- İstəyirsinizsə, izahlı videolar çəkərək öz məşqlərinizi yaradın.
- Yeni təliminizi ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırmaq üçün məşq etdiyiniz zaman avtomatik geribildirim edin.
Güncəlləmə vaxtı
9 okt 2025