HASfit Home Workout Routines

HASfit

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Bu, cibinizdə şəxsi məşqçinin olması kimidir! Bütün məqsədlər üçün 1000-dən çox real vaxt rejimində evdə məşq proqramı və məşq planları vasitəsilə məşqçi Kozak və Klaudiyaya qoşulun.

• 10 ildir ki, “Ən yaxşı Fitness Tətbiqi” adlandırılıb
• 1 milyarddan çox tamamlanmış məşqdə 99% təsdiq reytinqi

Ən yaxşı versiyanız olun...
• Bütün fitness səviyyələri üçün evdə məşq proqramları (böyüklər, məhdud hərəkətlilik, başlanğıc, orta, qabaqcıl)
• Tam fitness planına əməl etməklə 2 dəfəyə qədər daha sürətli nəticələr əldə edin
• Oflayn baxmaq üçün videoları yükləyin
• Chromecast və ya Roku cihazınızdan istifadə edərək məşqlərinizi TV-yə yayımlayın
• 3 – 60 dəqiqə ərzində mükəmməl məşqinizi tapmaq üçün axtarış edin
• Məşqi xüsusi ehtiyaclarınız üçün fərdiləşdirməyə kömək edəcək dəyişikliklər
• Daha sonra asanlıqla daxil olmaq üçün sevimli iş rejimlərinizi yadda saxlayın
• Dumbbells və ya heç bir avadanlıq olmadan məşq edin

Hər həftə əlavə edilən yeni məşqləri kəşf edin
• Yağ yandırma
• HIIT və Tabata
• Əzələlərin qurulması
• Kardio
• Güc Təlimi
• Aşağı təsir
• Kikboksinq və MMA
• Kettlebell
• Çeviklik və Yoqa

CBS, ABC, BBC, Milli Sağlamlıq İnstitutu, Qadın Sağlamlığı və s.-də təqdim olunur

Təsdiqlənmiş Tam Məşq Planlarımızdan və Proqramlarımızdan birinə əməl etməklə daha sürətli nəticələr əldə edin
• Təməl (Başlanğıc): Bu başlanğıc məşq proqramı ilə fitness səyahətinizə başlayın. 30 günlük təqvim hər ay yeni məşqlərlə yenilənir ki, heç vaxt cansıxıcı olmayacaqsınız! Məşqçi Kozakın gündəlikləri hər yerdə və istənilən vaxt edilə bilən məşqlərdən istifadə edərək sizi həyatınızın ən yaxşı formasına gətirəcək.
• Motiv (Orta-Qabaqcıl): 30 günlük cədvəl hər ay yeni məşq proqramları ilə yenilənir ki, heç vaxt cansıxıcı olmayacaqsınız! HASfit's Motive onu HIIT, kardio, çəki məşqləri, gimnastika, döyüş sənətləri, güc yoqa və s. ilə qarışdıraraq, yaylalardan qaçmağınıza və optimal nəticələr əldə etməyinizə kömək edir.
• Əzələ İnkişafı: Evdə izləmək üçün asan bədən tərbiyəsi təqvimi axtarırsınızsa, o zaman budur. Müqavimət məşqləri eyni zamanda əzələ qurmaq və arzuolunmaz bədən yağlarını yandırmaqla güc qazanmaq və bədəninizi yenidən formalaşdırmaq üçün ən yaxşı yoldur.
• 30 Günlük Ab Challenge: İstədiyiniz altılıq paketə nail olmaq üçün sadəcə məşqlərdən daha çox şey lazım olduğunu bilirdinizmi? Bu 30 günlük qarın məşqi problemi qarın əzələlərinizin hər bir qrupunu gücləndirmək üçün nəzərdə tutulub ki, daha düz və daha dəqiq qarın əzələlərini üzə çıxarsın.
• Və daha çox!

Yeniliklər

The HASfit app just got even better:

- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- Improved user experience when casting on Roku and Firestick