EG Coaching

Kahunasio

Bu tətbiq haqqında

Bu sifarişli məşq proqramı hərtərəfli alətlər və resurslar dəsti ilə fitness səyahətinizi dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur:

- Fərdi Qidalanma Planları: Məqsədlərinizə və həyat tərzinizə uyğun hazırlanmış yemək planları.
- Qidalanma Girişi: Qidalanma məqsədlərinizin üstündə qalmaq üçün gündəlik qida qəbulunuzu izləyin.
- Məşq Planları: Cədvəlinizə və fitness səviyyənizə uyğun gələn fərdi məşq proqramları.
- Məşqlər qeydi: Tərəqqinizi izləmək üçün məşqlərinizin ətraflı jurnalını saxlayın.
- Həftəlik Check-inlər: Sizin tərəqqinizi qiymətləndirmək və lazım olduqda planınızı tənzimləmək üçün müntəzəm qeydiyyatlar.
- Gündəlik vərdişlər: Gündəlik xatırlatmalar və izləmə ilə sağlam vərdişlər qurun və qoruyun.
- Məşqçi ilə söhbət: Rəhbərlik, dəstək və motivasiya üçün məşqçinizə birbaşa çıxış.

Arıqlamaq, əzələ qurmaq və ya sadəcə olaraq ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq niyyətində olmağınızdan asılı olmayaraq, bu proqram sizə uğur qazanmaq üçün lazım olan strukturu və dəstəyi təmin edir. Bu gün transformasiyaya başlayın!