KeepInFit

HighLoadIT

Bu tətbiq haqqında

Peşəkar fitnes məşqçiləri komandası tərəfindən hazırlanmış KeepInFit 30 Günlük Məşq planının fitnes və sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi sübut edilmişdir. Plana sadiq qalın və tezliklə böyük nəticələr əldə edəcəksiniz.

Məşq elmini tam nəzərə alaraq, KeepInFit hər bir məşqin intensivliyini addım-addım artırır, beləliklə siz gündəlik məşqləri asanlıqla yerinə yetirə bilərsiniz. Sizə lazım olan tək şey eviniz, telefonunuz və gündə bir neçə dəqiqədir. Sadəcə bədəninizin çəkisini istifadə edin və bunun sizə fitnes saxlamaq və arıqlamaq üçün necə böyük kömək edə biləcəyini görəcəksiniz.

Xüsusiyyətləri
- Təlim gedişatını avtomatik qeyd edir
- Ağıllı xatırlatma
- Mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış ətraflı animasiya bələdçiləri
- Məşq intensivliyini addım-addım artırır
- İstənilən növ əzələlər üçün müxtəlif 30 günlük planlar

Arıqlamaq üçün proqramlar
Çəki izləyicisi proqramı axtarırsınız? Razı arıqlamaq proqramı yoxdur? Bu arıqlama proqramları arıqlamağınıza kömək edə bilər, qadınlar və kişilər üçün arıqlama proqramlarıdır. Effektiv arıqlama proqramımızla siz tez arıqlayacaqsınız. Bu arıqlamaq proqramı mütləq sizin üçündür!

Qısa Məşqlər
Məşq etməyə çox vaxtı olmayan insanlar üçün qısa məşqlərimiz var, bir neçə dəqiqəyə tərləmə və sürətli ürək döyüntüsü alacaqsınız. Bu HIIT (yüksək intensivlikli interval təlimi) nəticələri maksimuma çatdıra bilər.

Evdə məşq
Evdəki məşqimizlə arıqlamaq və formada qalmaq üçün gündə bir neçə dəqiqə ayırın. Avadanlıq tələb olunmur, sadəcə olaraq evdə məşq etmək üçün bədən çəkinizi istifadə edin.

Fitness məşqçisi
Bütün məşqlər peşəkar fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanmışdır. Məşq vasitəsilə məşq bələdçisi, cibinizdə şəxsi fitness məşqçisi kimi!