KetoDiet: Keto Diet App Tracke

Proqramdaxili satınalmalar
4,2
986 rəy
100K+
Endirmələr
Redaktorların Seçimi
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

KetoDiet App KetoDietApp.com-dan orijinal aşağı karbohidratlı tətbiqdir

Keto Diet yalnız nəyin bahasına olursa olsun arıqlamaqdan ibarət deyil; daha sağlam bir həyat tərzi qəbul etməkdir. Karbohidrat qəbulunu azaltmaqla yanaşı, bütün qidalara əsaslanan bir yanaşmanı izləməyin və gündəlik pəhrizinizə zeytun yağı, yağlı balıq və otlaq əti kimi sağlam yağ mənbələrini daxil etməyin nə üçün vacib olduğunu öyrənəcəksiniz.

Sağlam bir az karbohidratlı pəhriz təsirli bir kilo itkisi vasitədir, çünki şəkər səviyyəsini sabit saxlayır və iştahınızı nəzarətdə saxlayır. Yağ yanma təsirlərindən başqa, aşağı karbohidratlı həyat tərzi, ürək xəstəliklərinin inkişaf riskini artıran tip 2 diabet, yüksək qan təzyiqi və iltihab da daxil olmaqla sağlamlıq vəziyyətini yaxşılaşdırır.

Ketogenik pəhriz, Alzheimer, Parkinson, tip 2 Diabet, epilepsiya və hətta bəzi xərçəng növləri kimi sağlamlıq vəziyyətləri üçün müalicəyə köməkçi görünür.

Keto Diet digər tətbiqlərdən daha yaxşıdır?

& öküz; Tariflər, məqalələr, mütəxəssis tövsiyələri və daha çox daxil olmaqla gündəlik əlavə edilən pulsuz məzmun.
& öküz; Dəqiqlik az karbohidratlı pəhriz üçün vacibdir. Bu səbəbdən qidalanma məlumatlarını mənbədən almırıq. Keto Diet-dəki bütün qidalanma məlumatları, istifadəçilər tərəfindən yaradılan töhfələr və ya digər etibarlı olmayan mənbələr deyil, dəqiq, doğrulanan mənbələrə əsaslanır.
& öküz; Verilərinizi gizli saxlayırıq - Keto Diet heç vaxt məlumatlarınızı satmır və paylaşmır.

Yalnız bir tətbiqdən daha çox!

KetoDietApp.com aşağı karbohidratlı veb saytlardan biridir. Hər ay iki milyondan çox insan bizi ziyarət edir.

& öküz; Minlərlə insan sağlam bir az karbohidrat pəhrizi izləyərkən motivasiya olmaq üçün Keto Diet Challenges-ə qatıldı
& öküz; İşə başlamağınıza və suallarınıza cavab verməyə kömək edən Facebook dəstək qrupu

Keto nədir?

Gündəlik karbohidrat qəbulunu 50 qramdan az olan karbohidrat azaldaraq ketogenik bir pəhriz izlədiyiniz zaman vücudunuz qaraciyərdə keton istehsal etməyə başlayacaq. Ketoza girəcəksiniz və enerji mənbəyi olaraq yağ və keton cisimlərindən istifadə etməyə başlayacaqsınız. Ketozun əsas faydalarından biri iştahı boğmaqdır. Keton səviyyələriniz artarsa, qan qlükoza səviyyələriniz və insulin səviyyələriniz azalacaq və toxluğa səbəb olur. Təbii olaraq daha az yeyəcəksiniz və yeyilən kalori sayı azalacaq.

Keto Pəhriz Tətbiqinin Əsas məqamları

Keto tərifləri
& öküz; Ətraflı və dəqiq qidalanma faktları
& öküz; Könüllü maddələr daha çox rahatlıq təklif edir
& öküz; Xidmət ölçüsü tənzimlənməsi
& öküz; Onları tez tapmaq üçün sevimli reseptlər
Qeyd: Bütün reseptlərə daxil olmaq üçün KetoDiet Premium abunəliyi tələb olunur.

Profil
& öküz; Sizə karbohidrat həddini və hədəflərini təyin edin
& öküz; İdeal makronutrient qəbulunuzu təyin etmək üçün daxili Keto kalkulyatoru
& öküz; Tərəqqinizi izləmək üçün çəkinizi, bədən yağınızı və ölçülərinizi yeniləyin
& öküz; Birdən çox cihazda sinxronizasiya etmək üçün Keto Diet hesabına qeydiyyatdan keçin

Planlayıcı & amp; İzləyici
Keto yeməklərinizi intuitiv pəhriz planlayıcımızla planlaşdırın. Öz pəhriz planınızı aşağıdakılarla yaradın:

& öküz; Yüzlərlə yemək daxildir
& öküz; Tez 1 tərkibli keto qəlyanaltılar
& öküz; Öz xüsusi yeməkləriniz
& öküz; Restoran yeməkləri
& öküz; Barkod taramalı markalı məhsullar

irəliləyiş
Keto pəhrizinin hər tərəfini izləyin:

& öküz; Çəki və bədən yağı
& öküz; Bədən statistikası
& öküz; Karbohidratlar və digər makroelementlər
& öküz; Su qəbulu
& öküz; Ruh və enerji
& öküz; Qan, sidik və nəfəs ketonları
& öküz; Qan qlükoza
& öküz; Qan lipidləri

bələdçi

Keto Diet yanaşması hərtərəfli izah edildi. Ketogenik pəhrizin arxasındakı elmi kəşf edin və ketozun nə olduğunu öyrənin. Bu pəhriz yanaşmasının niyə daha yaxşı işlədiyini və keto pəhrizində nəyi yeməyin və nədən çəkinəcəyinizi öyrənin. Hamısı elmi istinadlarla dəstəklənir.

Pulsuz Yeməklər & amp; Mütəxəssis məqalələri

PULSUZ reseptlər, pəhriz tövsiyələri, uğur hekayələri, təlimatlar, pəhriz planları və həftəlik mütəxəssis məqalələri daxil olmaqla inteqrasiya olunmuş Keto Diet Blogumuzdan davamlı yeniləmələr.
Güncəlləmə vaxtı
17 fev 2023

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar , Sağlamlıq və fitnes və digər 3 nəfər
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz

Reytinqlər və rəylər

4,3
953 rəy

Yeniliklər

Diet Plans are here!
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.