Diz artriti məşqləri
Reklam ehtiva edir
4,2star
56 rəy
10K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Mobil tətbiqetməmizdə diz artriti üçün məşqlər göstərilir. Bu hərəkətləri mütəmadi olaraq yerinə yetirmək diz ağrısı, ödem və sərtlik kimi simptomları azaldır.
Aşağıdakı səbəblərə görə diz kalsifikasiyası olan xəstələrdə məşq vacibdir;
* Diz məşqləri oynağın bütün hərəkət diapazonunu qoruyur.
* Diz eklemini dəstəkləyən əzələləri gücləndirir.
* Diz ağrısını azaldır və güclü əzələlərin əlavə edilməsindən şoku udur.
Bu hərəkətləri evdə və ya ofisdə asanlıqla edə bilərsiniz. Diz ağrısı məşqləri praktikdir, çox vaxt itirmirsiniz və xüsusi avadanlıqlara ehtiyacınız yoxdur. Kalsifikasiya tamamilə yox olmasına baxmayaraq, diz artriti məşqləri ağrı kimi simptomları azaltmağa kömək edir.
Aşağıdakı səbəblərə görə diz kalsifikasiyası olan xəstələrdə məşq vacibdir;
* Diz məşqləri oynağın bütün hərəkət diapazonunu qoruyur.
* Diz eklemini dəstəkləyən əzələləri gücləndirir.
* Diz ağrısını azaldır və güclü əzələlərin əlavə edilməsindən şoku udur.
Bu hərəkətləri evdə və ya ofisdə asanlıqla edə bilərsiniz. Diz ağrısı məşqləri praktikdir, çox vaxt itirmirsiniz və xüsusi avadanlıqlara ehtiyacınız yoxdur. Kalsifikasiya tamamilə yox olmasına baxmayaraq, diz artriti məşqləri ağrı kimi simptomları azaltmağa kömək edir.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Reytinqlər və rəylər
4,2
56 rəy
