Goal.fit, saxta proyeksiya etməyən kalori və çəki izləyicisidir.
Kaloriyaları saniyələrlə qeyd edin və çəki trendini xam oxunuşlar əvəzinə gündəlik medianlar kimi izləyin. Kifayət qədər dəlil olduqda, Goal.fit 4, 8 və 12 həftəlik diapazon proqnozlaşdırır; olmadıqda, səs-küydən xətt çəkmək əvəzinə hansı girişin çatışmadığını deyir. Çəki hədəfi seçin və ya sadəcə izləyin. Fəaliyyət və bərpa burada kontekstdir, kalori kreditləri və ya dəqiq ölçmələr deyil. Abunə yoxdur, reklam yoxdur, tətbiqlərarası izləmə yoxdur.
MƏQSƏDLƏ BAŞLAYIN - VƏ YA SADƏCƏ İZLƏYİN
Hədəf olmadan itirmək, qazanmaq, saxlamaq və ya izləmək seçin. Təklif olunan qidalanma hədəflərindən istifadə edin, özünüzü təyin edin və ya hədəflər olmadan izləyin. Seçdiyiniz temp tətbiqin dəstəklənən hədəf diapazonundan kənara çıxırsa, Goal.fit məhdudiyyəti izah edir ki, onu yenidən nəzərdən keçirə biləsiniz.
BU GÜN İNDİ NƏYİN ƏHƏMİYYƏTLİ OLDUĞUNU GÖSTƏRİR
Kaloriyaları, əlavə qida təfərrüatlarını, zülalları, karbohidratları, yağları və çəkini qeyd edin. Hədəf ilə nəyin qaldığını və ya nə qədər irəlidə olduğunuzu dəqiq görün. Hədəf olmadan neytral cəmləri və trendləri görün.
ENERJİ BALANSI RİYAZİYYATI İZAH EDİR
Qeyd olunmuş qəbulu, təxmin edilən xərcləri və kalibrləməni bir yerdə nəzərdən keçirin. Goal.fit təxminləri dəqiq hesab etmək əvəzinə, qeyri-müəyyənliyi irəli aparır.
İRƏLİŞ NƏ BAŞ VERDİYİNİ GÖSTƏRİR
Müşahidə edilən çəki və qidalanma trendlərini izləyin, məqsəd kontekstinə baxın və qeydə alınmış ölçmələri təxminlərdən fərqləndirin. Fəaliyyət və bərpa qoşulduqda nümunəni izah etməyə kömək edə bilər.
PERSPEKTUR KİFAYƏT DƏLİL GÖZLƏYİR
Kifayət qədər ardıcıl məlumatlarla Goal.fit 4, 8 və 12 həftədə şərti proqnozlaşdırılan diapazonları göstərir. Həmçinin, dəlillərin toplandığını, köhnəldiyini, qeyri-sabit olduğunu və ya proyeksiya üçün çox qeyri-müəyyən olduğunu izah edir.
SİZİN ŞƏRTLƏRİNİZƏ UYĞUN SAĞLAMLIQ ƏLAQƏSİ
İstəyə bağlı olaraq bədən, fəaliyyət və bərpa konteksti üçün seçilmiş Health Connect məlumatlarını birləşdirin. Goal.fit yalnız oxuma girişi tələb edir və heç vaxt Health Connect-ə yazmır. Health Connect quraşdırılmadıqda, qoşulmadıqda və ya məlumat növü rədd edildikdə əsas qidalanma və çəki izləmə işləməyə davam edir.
Goal.fit yalnız istifadə etdiyi məlumatları oxuyur: addımlar, məşq, aktiv və bazal enerji, çəki, bədən yağı, arıq bədən kütləsi, istirahət zamanı ürək döyüntüsü, ürək döyüntüsü dəyişkənliyi və yuxu. Tarixi giriş tələb olunur, buna görə də qoşulmadan əvvəl qeydə alınan günlər eyni mənzərəyə daxil edilə bilər.
DİZAYNLA ŞƏXSİ
- Reklam və ya tətbiqlərarası izləmə yoxdur
- Şəxsi və ya sağlamlığa aid məlumatların satışı yoxdur
- Health Connect qeydləri cihazınızda qalır; Goal.fit yalnız dəstəklənən xülasələri və onların mənşəyini sinxronlaşdırır
- Hesabınızı saxlayarkən məlumatları silin və ya Parametrlərdə bütün hesabı birdəfəlik silin
Goal.fit şəxsi sağlamlıq və izləmə vasitəsidir. Bu, tibbi cihaz deyil və diaqnoz, müalicə, pəhriz baxımı və ya təcili yardım xidmətləri göstərmir. Qiymətləndirmələr və proqnozlar natamam və ya səhv ola bilər və nəticə vədi deyil.
Kalori və çəkini izləyin. Abunəliklər, reklamlar və ya tətbiqlərarası izləmə yoxdur.
Güncəlləmə vaxtı
4 sen 2026