Bu proqramdan istifadə etmək üçün "Yaşamağı öyrən" hesabınız olmalıdır. İşəgötürəniniz, sağlamlıq planınız və ya universitetiniz vasitəsilə girişinizin olub olmadığını yoxlayın və ya birbaşa www.learntolive.com vasitəsilə qeydiyyatdan keçin.
Yaşamağı öyrən, Koqnitiv Davranış Terapiyasının (CBT) sübut edilmiş prinsiplərinə əsaslanan fərdiləşdirilmiş onlayn proqramlar təklif edir. Bu proqramlar məxfidir, hər yerdə əlçatandır və problemlərə səbəb olan düşüncə və davranış nümunələrini müəyyən etməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulub.
Proqramla siz:
- Həqiqətən yaşamaq və həmişə yaşamaq istədiyiniz həyatı davam etdirmək üçün öyrənilən alətləri məşq edin.
- Depressiya, stress, narahatlıq, yuxusuzluq, maddə istifadəsi və digər həyat maneələri ilə kömək alın.
- Fərdiləşdirilmiş panelinizdən tərəqqinizi izləyin.
- Psixi sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaq üçün sizə lazım olan dəstəyi müəyyənləşdirin.
Bu proqramdan istifadəniz http://www.learntolive.com ünvanında yerləşən saytımızdan, eləcə də proqramlar, modullar və təlim xidmətlərindən istifadənizə tətbiq olunan Abunəlik Müqaviləsi, İstifadə Şərtləri və Məxfilik Siyasətinə tabedir. sayt və ya bu proqram vasitəsilə daxil olursunuz.
Güncəlləmə vaxtı
17 dek 2025