MOVE by Love Sweat Fitness Fərdi Təlimçi Katie Dunlop tərəfindən yaradılmış qadınlar üçün ən yüksək reytinqli məşq proqramıdır. TEAM LSF cəmiyyətinə qoşulun və arıqlamaq, tonlamaq, güclənmək və ən əsası hər gün özünüzü yaxşı hiss etmək üçün evdə gündəlik məşqlərə başlayın.
45 kiloqram çəki itirmək səyahətindən sonra Keti son 10+ il ərzində minlərlə qadına özünün sübut edilmiş arıqlama sistemi olan 3:1 metodu ilə bədənlərini dəyişdirməyə kömək etdi. Hər səviyyə üçün evdə gündəlik məşqlərə həvəsləndirərək yağ yandırmağa və güc qazanmağa hazır olun.
Motivasiyada qalın, ruhlandırın və bizim ilhamverici qadın fitnes icması #TEAMLSF ilə əlaqə saxlayın.
Bu gün Katie ilə ilk tər tökməyə başlayın və HƏRƏKƏT etməyə hazır olun!
MOVE üzvlüyü sizə aşağıdakılara giriş imkanı verir:
Katie'nin Şəxsi Təlim Proqramı
500+ gündən çox yeni məşqlər daxil olmaqla; Ayaqlar və Booty, Qarın və Qollar, Tam Bədən, Kardio və daha çox, istənilən gün üçün mükəmməl məşq sizi gözləyir. Hər bir məşq optimal, tam bədən nəticələrinizi təmin etmək üçün 3 gücə əsaslanan məşqi bir kardio partlaması ilə birləşdirir. İdman zalı yoxdur? Yaxşı! Buna ehtiyacınız olmayacaq. Hər HƏRƏKƏT məşqi evdə minimum və ya heç bir avadanlıq olmadan edilə bilər.
Tələb Üzrə Video Məşqləri:
Onu qarışdırmağa hazırsınız? Video kitabxananızda tam idarə olunan məşq üçün Katie-yə qoşulun. İstər 15 dəqiqəlik sürətli ab-blaster, istərsə də 45 dəqiqəlik barre bootcamp -- seçim etmək üçün 150-dən çox məşq videosu ilə birbaşa evdən şəxsi studiya təcrübəsi əldə edin.
- Güc və Dövrə Təlimi
- HIIT (yüksək intensivlikli interval təlimi)
- Yoqa
- Barre
- MISS (Orta İntensivlik-Sabit Vəziyyət)
- LISS (Aşağı İntensivlik-Sabit Vəziyyət)
- Bədən hissəsi hədəflənmişdir
- İstiləşmə + Hərəkətlilik
- Bərpa
- Uzatma
Tərəqqinizi izləyin və qeyd edin
Fərdi çəki, nəmləndirmə və məşq izləyicisi ilə hədəflərinizi təyin edin və əzmək. Davamlı olun və davam etmək üçün gündəlik xatırlatma olan MOVE Sweat Streak-inizi qurun. Unutmayın, hər məşq nə qədər irəli getdiyinizi qeyd etmək və xatırlamaq üçün bir səbəbdir. Özünüzə qulluq vərdişlərinizi izləyin, tərəqqi fotoşəkillərinizi əlavə edin və hədəflərinizə çatmaq üçün motivasion kuboklar qazanın.
- Gündəlik Nailiyyət İzləyicisi
- Məşq jurnalı
- Motivasiya kubokları
- Sweat Streak Progress Tracker
- Side-by Side Transformation Photo Builder
- Çəki, Su və Özünə Qulluq
Abunəlik Təfərrüatları və Şərtləri
MOVE yükləmək pulsuzdur. Tətbiqdəki bütün funksiyalara və məşqlərə daxil olmaq üçün aylıq, rüblük və illik olaraq mövcud olan MOVE üzvlüyü tələb olunur. İlk dəfə müştərilər 7 günlük pulsuz sınaq müddəti üçün uyğun olacaqlar, sınaq müddətinin sonunda sizdən ödəniş tutulacaq. İllik abunələr sınaq müddətindən sonra ümumi illik məbləğdə və ya mövcud müştərilər üçün əvvəlcədən ödənilir.
Ödəniş üsulunuzu istənilən vaxt iTunes hesabınızda dəyişə bilərsiniz. Abunəliklər ödəniş tarixindən əvvəl ləğv edilmədiyi təqdirdə avtomatik yenilənəcək. Satınalmanı təsdiqlədikdən sonra ödəniş iTunes hesabınız vasitəsilə kredit kartınızdan tutulacaq.
Abunəliklər iTunes hesabınızda idarə oluna və ya ləğv edilə bilər. Abunəlik müddətinizin istifadə olunmamış hissələrinə görə ödənişləri geri qaytara bilmirik. Müddətinizin bitməsindən əvvəl ləğv etsəniz, üzvlüyə girişi sonuna qədər saxlayacaqsınız.
KÖMƏK LAZIMDIR? İstənilən vaxt bizə e-poçt göndərin!
support@lovesweatfitness.com
------
Qaydalar və Şərtlər: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/
FITNESS SƏYAHƏTİNİZƏ HƏRƏKƏT İLƏ BAŞLAYIN – BU GÜN YÜKLƏ!
Güncəlləmə vaxtı
2 okt 2024