Sobriety Clock

Michael Tiffany

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

ABŞ-ın Narkomaniya üzrə Milli İnstitutunun məlumatına görə, narkotik və alkoqoldan sui-istifadənin residiv nisbəti ayıqlığın ilk on iki ayı ərzində demək olar ki, 66% təşkil edir. Ancaq insan nə qədər təmiz və ayıq qalarsa, təmiz və ayıq qalma ehtimalı bir o qədər çox olar. Kimsə 3 il ayıq olduqda, residiv nisbəti 33%-ə düşür. Beş il ərzində residiv nisbəti 15% -dən aşağı düşür. Mənbə: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Narkotik və ya alkoqoldan sui-istifadə ilə mübarizə aparan hər kəs, ayıqlığın çətin qazanıldığını bilir. Bəzi anlar digərlərindən daha asan olsa da, hər saniyə, dəqiqə, saat, gün, həftə, ay və il bir qələbədir və siz bu uğuru hərdənbir xatırlatmalısınız; nə qədər ayıq olmusan və o vaxtın hər saniyəsi nə qədər dəyərlidir. Bunların heç biri adi hal kimi qəbul edilməməlidir.

Və bəzən, nə qədər ayıq olmağınızdan asılı olmayaraq, bəzi anlar digərlərinə nisbətən daha çətin keçər (sürpriz bir çölə çıxmaq istəyi hər kəsin başına gələ bilər) və bu sadə kiçik saat sizə necə olduğunu xatırlada bilər. çox uzaqlara getmisən və hələ nə qədər gedə bilərsən, əgər lazım gələrsə, ayıqlığın hər saniyəsindən asılısan.

İşi yalnız siz edə bilərsiniz, bu yalnız bir vasitədir.

Ən yaxşı günləriniz hələ qarşıdadır və hər saniyəni saymağa dəyər.