Sizi bir idman orqanı ilə əlaqələndirən bir çox bölmə var:
Məşq proqramları:
29 səviyyəli bütün məşq proqramları bütün səviyyələr üçün hazırlanmışdır
Bütün əzələlər üçün 190-dan çox məşq edildi
Sezar məşqləri:
Bu bölmə idman salonuna getməyə vaxtı olmayanlar üçündür.Bu bölmə daxilində bir anda bir çox əzələ məşq edir
Hər bir məşq üçün 11-dən 15-ə qədər səviyyələr var
Alətlər:
Bodibildinq oyunçusunun kalori, ideal çəki, bədənin yağ faizi, protein, karbohidratlar, yağlar və suyun gündəlik ehtiyaclarına meydan oxuması üçün vacib və lazımlı kompüterlərdən ibarətdir.
Kalori:
Orada hər çeşid üçün kalori, protein, yağ və karbohidratı tapmaq üçün meyvə, tərəvəz, ət və digərləri arasında bir çox çeşid tapırsınız.
Pəhriz əlavələri:
Tərkibində çox sayda qida əlavəsi və istifadə üsulu ilə hər bir maddənin izahatı var
Məqalələr:
Bu məlumat, qidalanma və qida əlavələrinin bir çox vacib mövzusunu ehtiva edir
İdman salonu cihazları:
Bu bölmə, yeni başlayanları idman salonundakı cihazların adları və vəzifələri və hər birinin faydaları ilə tanış edir
Güncəlləmə vaxtı
18 avq 2023